时间过得真快，2021年快过去一半了，元旦立的flag现在还在不在呢？今年要读多少本书。说说我的体会，其实以数量来立flag，很容易陷入完成任务的陷阱，极容易引发焦虑，有的时候书是读了，想要告诉别人书里写了什么，又说不出来，或者说的没有什么逻辑，支离破碎。
你并不孤独，很多朋友都是这样。
那我们就转换思路，不如就以质量为标准，今年读透一本或两本书，这样就会轻松一些。明确读书的目的是：有所收获，而不是完成一个数字。
工欲善其事，必先利其器。首先我们要解决的一个常见问题就是，如题，读了这么多书，记不住！解决了这个问题后，我们读书才会有更高的效率，才会更有质量。
今天我们试着来来解析一下，希望对您有帮助。
首先：想想我们对读书的认知，（不是小说等供消遣的书籍）读书就是从头到尾一页一页地读，好像读书也就只有这一种方法。这样带来的结果就是书读完也基本全部忘完了。如果一段时间后，再有人提起这本书，你好像也说不出来个一二三。
其实这是一个普遍存在的一个问题，到底是为什么？回到我们的大脑，几乎一切关于学习的方法都要基于我们对大脑的工作原理的科学认知。
科学研究表明：人的大脑「短时记忆」只有四个单位，多了也根本就记不住。为什么看完就忘，就是这个原因。
而且我们阅读的过程是视觉识别文字，进入工作记忆，对文字进行理解-识别下一段往返循环。这个循环的时间是的非常短的，大脑来不及将读到的内容内化，使其进入「长时记忆」。所以记不住是正常的。
那要怎么做的？我们先来做个小实验。
下面是一张图，停留5秒钟，看一下，怎么看都行，尽量注意细节。
不知道，我要问什么问题，对吧？（所以看的时候，也没有什么目的性），现在拉到文章的末尾，看一下问题，然后回答问题。
谢谢你这么做了。
什么意思呢？ 当我们开始看这幅图，如果没有问题，就意味着没有目的去看这张图，读书也是一样，没有目的，就没有方向，没有方向，你所看的一切就没有主体和背景的区分，一切都是主体，也同时都是背景，这样读书，就和刚才没有问题，看图是一样的道理，也不知道重点关注的是什么？
如果有了问题，我们就能重点关注到我们想要回答的问题上，一击即中。
所以读书前，明确你为什么要读这本书，要解决一个什么问题，然后再开始，感觉会完全不一样。
仅有这简单的一步，就已经在记住内容这件事上，开启了重要的第一步。大脑已经开始要工作起来了。
如何才能记得住？我们先来借鉴一下，著名作家李敖是怎么干的？
他说过一句话：
我看书为什么很少忘掉？
因为心狠手辣。
在凤凰卫视2006年1月的《李敖有话说》这期节目中，他是这样分享读书习惯：
我在看书时，剪刀美工刀全部用到，直接书给分尸掉了——这一页我需要，这一段我需要，我把它按类别分开来。一本书看完了，这本书被我大卸八块，五马分尸。可是这些资料被我勾住了，我不凭记忆来记它，我凭很耐心的功夫把它勾紧，放在资料夹子里。我的记忆力只要记这些标题就好了。
看到这里，对您一定会有所启发，如何才能记住呢？
简单来说，就是四个字：深度加工！通俗点说就是：掰开了，揉碎了，再整合起来。
为什么大脑会记住，是因为大脑想记住，为什么想记住，是因为它觉得重要，怎么样让它觉得重要，你越努力，它就觉得越重要，也就是说你的努力程度决定了记忆的效果，所产生的结果就是：没刻意去记，但是大脑已经记住了。
读书是一件重要的小事，需要我们慢慢去领悟，去实践，欢迎在评论区留言，说说你现在在读什么书？
感恩有你，一路同行，一起成长！
（问题：图中有多少辆自行车？）
