如果要打分，当然要打满分10分！
如果说让我最受益的一课，没有具体的哪一课，我觉得每一课都有让我继续精进和对我有帮助的点 。我最喜欢的是最后一课。
我知道我拥有的只能是当下，此时此地，过去无论我经历了什么，都没有必要把过去的一些情绪混到当下、以后。我不想以过去的频率，不想以那个频率度过我的整个人生，我的人生还很长，我有精力、时间去为自己创造一个美好的未来，再说了谁还没点糟心的事啊，就被卡那不出来也不是明智的做法，当时难受的要死的事，也真的是带给我了很多礼物，让我看清了自己许多。下次再提醒我的时候，可要温柔一点啊！
无论处境如何，很糟糕很糟糕了，我们都要意识到我们拥有自由选择的权利和自由，我们可以做出改变，可以把它往更好的方向推动。
还有三思法，真相就是一个圆，我看到的是圆的一段，他看到的是圆的另一段，其他人看到的又是另外一段，对一件事，不同的人会有截然不同的感受和看法，很神奇的样子！
还有我看到的不一定是事实，它跟过去的经验、自己选择关注的点有关，还有可能是自己不接纳的，担心发生的某种投射。
有关姐妹陪你平台，我很喜欢，我也只是才接触而已，有温暖，有乐趣，有内涵（干货满满）。我最喜欢发出的某些图片了，我本来就很喜欢图片一类的东西，有图有文字，配图很美很温暖，文字又直抵人心，非常棒！
