身心驿站暨一品九型228期觉察营第一天觉察

一、回顾你的前半生,写出具体的生命故事,你的型号是如何在不知觉当中“牵引着你”?而今天,当你学完这一阶段洞见性格后,你对自己有了什么新的发现?

      在品哥课堂中,得知我的型号是3w4,回看过去,我策划过大小活动很多场,别人认为不错,而我很少有愉悦感,总觉得还没达到我的预期标准,没达到内心的度量。现在回想,作为3w4性格的我,确实是这样,在事件上,真的想精益求精,务求做得完美,一但环节中有什么小的失误,我就会陷入进去,总觉得做得不好。而这种状态,往往把自己内心弄得很辛苦,很累,进入到9号的压力态,走出来,不容易。今天,我再次复训了一阶段后,我深知3w4在事件上的专注是毋庸置疑的,自己确实在工作上,事情上,往往花很大的功夫,务求完美,达到自己的标准。那么我要修炼的方向是w2的侧翼,现在也正在往这方面进行,我要提高关注人的这一部分,工作上做到以人为本,关注身边的人,乐意付出自己更大的力量,我相信,我会更上一个台阶。

二、觉察你今天一天当中,你的情绪变化是怎样的?这些情绪变化和你的型号内核,我只有怎样,才值得被爱,有怎样密切的关联?你有否感觉到当你没有做到时候的压力,你是如何对待的?

      因为昨天开完第一次在鸿德的课程,当然不是我理想的结果,但是对比之前在其他平台开的课,我觉得已经提高了很多,反观公司的工作人员团队,确实我有史以来,接触到的最糟糕一个团队,作为课程总监,我不但负责本职工作:生源;还负责策划、安排、管理、现在很多工作的落地........,一人多职,就像一个高级打杂,累,只有个别同事能积极付出及帮助,感到欣慰的是还得到一些朋友的协助,真的感谢帮助我的朋友们。部门的员工配备也不到位,结果本职工作在进行的过程中困难重重。工作无论再多,也没得到认可。所以我认为,只有我把事情做得完美,才值得被爱,值得被认可。今天我的情绪并不高涨,应该属于低落的状态吧。不过经过调整心态,我自己知道,我负责的,超出本职工作很多很多,我已经做得够好了,问心无愧。在没做好,无助的时候,我一直在焦急,后来就邀约人喝酒,聊天或者自己看电影放松等等,经过与人的聊天,又会找到一些新的解决方法。所以呢,我觉得我要更多的修练w2方面。今天就分享到这里吧。

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