01 你要相信你可以
《秘密》这本书中教会了我吸引力法则的作用，做一件事时，如果你对自己有一个积极的暗示，更容易获得成功。
02 自律让生活更美好
意志力是要靠后天锻炼的，面对同一件事，大脑更倾向于选择较为舒适的那个。同样有半小时时间，刷手机肯定要比跑步更容易，可是长远来看，规律的锻炼会让身体更健康。
03 记录使坚持更容易
拿健身打卡举例，刚开始我觉得作用不大，因为每天都去锻炼，半个月后，开始有偷懒的情绪了，可是因为和小伙伴有约定，每天晚上都要汇报一天的情况，所以最后还是会选择去健身房，等过了懈怠期养成习惯，即使没有打卡这件事也会自然而然的去锻炼身体了。
04 独立思考不等于独断专行
05 复利对我生活有两个很重大的影响，一个是坚持基金定投，一个就是健身。刚开始并没有觉得生活有很大的变化，几年后再回头看，我收获的远比付出的要多得多。
06 定计划要留有余地
深有体会的一件事。有时候特别想进步，会给自己制定很多计划，一天时间都安排的满满的，但是一旦工作中有突发状况，很多计划都要推后。为了不影响后续安排就要开夜车完成当天计划，熬夜的后果就是第二天精神不济，计划可能依旧完不成，最后就像滚雪球一样恶性循环。
07 凡事预则立，不预则废
自己做事时，都会在能力范围内准备充足再进行下一步。别人向我求助时，更愿意帮助对自身有客观预判的朋友，那种“我也不知道，你看着给我办”的求助通常都会拒绝。
08 需要别人帮忙时，自己首先迈出第一步。用个不大恰当的比喻叫做“爱哭的孩子有奶吃”。如果你不说，可能别人根本不知道你需要帮助。即使被拒绝了也没有关系，再想其他的办法就好。
09 以诚待人
