爱默生曾说：“哦，朋友，这就是我的肺腑之言。因为有了你，蓝天才广阔无垠；因为有了你，玫瑰才火红艳丽。”

其实不仅仅是朋友，亲人、爱人、同事……都是我们生活中不可缺少的，人与人只有在沟通和交往中，才能彼此有更深的理解，才能在忙碌的生活中从他人那里获得希望和力量。

但是，现在却有很多人不知道应该如何与他人进行交往。我常常在网上看到这样的言论：“我不太会说话，总是会在无意识中惹怒别人。”“我在待人接物方面好像差一些，不知道怎么能做的更好。”“我在穿着打扮上不是很精通，审美有些问题。”

在我看来，这些问题，每个人身上或多或少都有出现，因为金无足赤，人无完人。我们能够做到的，是尽最大的努力，让自己的言谈举止更得体大方、让自己的待人接物更有温度、让自己的穿着打扮更适合自己。

《得体》是一本充满魔法的社交图鉴，这本书没有华丽的辞藻，没有大量的文字，寥寥数语，手绘的可爱插图，便能够让我们清晰地知道应该如何与人社交。

日本无微不至调查委员会为了寻找每个人都可以做到的，只要付出一点点努力就可以改善人际关系的方法，调查了1000名年龄在20到50岁，来自各行各业的日本人，并且对其中非常善于体贴、照顾他人的人进行取材、筛选和整理，最终将经验编著成了这本书。

接下来，我们就从说话方式、待人接物、穿着打扮三个方面，来说一说，我们如何让自己变得更加得体，在处理人际关系的时候更加游刃有余。

01 说话应如温暖春风

俗话说：“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”

语言的力量是我们永远无法估量的，有时候，一句简单的话语就能够温暖人心，而有时候，一句简单的话语，也能让人痛彻心扉。

所以，我们一直在改变自己的说话方式与风格，力求让自己的语言更加温暖，更加抚慰人心，用语言的艺术让我们与他人相处更加和谐。

曾经看到过一位网友的故事，这位网友和自己的好闺蜜闹掰了，原因就是因为自己无心的一句话，闺蜜那天穿着一件自认为很漂亮的连衣裙，但是网友却觉得并不符合自己的审美，而且也并不适合闺蜜，便说道：“这件裙子一点也不适合你，你穿起来显得太臃肿了。”

网友说完这句话之后，闺蜜的脸色就发生了变化，网友只知道用自己的眼光来看待这件事，却不知道，那件连衣裙是闺蜜喜欢了很久并且攒了两个月的工资才买的。

从那之后，闺蜜和网友就彻底闹掰了。

其实，这是我们常常会遇到的情况，我们会以自己的审美观去审视别人，会以自己心目中的标准去要求别人，但我们更应该知道，这个世界本就是多姿多彩的，每个人都是独立的个体，都有存在的价值。每个人也都有自己喜欢和向往的事物。

我们不喜欢不代表他人不喜欢，我们不在意不代表他人不在意。再好的关系，也架不住语言的“暴力”。

我们不妨改变一下自己的思维方式，不论是对待亲人、还是对待朋友，都以鼓励为主，建议为辅。

就像小孩子即使穿红戴绿，作为大人的我们也会表扬他们有品位，有的大人甚至会夸赞一句：“以后一定是一位出色的服装设计师呢。”

我们都是从小孩子变成大人，为什么成年人的世界就不能偶尔有点小孩子的天真烂漫呢？

试想一下，如果我们用这样的语言来回复网友的闺蜜，她是否还会和网友闹掰呢？

“亲爱的，你这件连衣裙质感真好，看你穿着它那么开心，你一定非常喜欢它吧？真为你开心，你买到了一件自己真心喜欢的衣服。”

也许有的人会觉得这样说话很假，但是我想没有人能够拒绝别人对自己的夸赞吧。

既然你觉得衣服穿在身上有碍于展示身材，那么不妨不提身材。任何一个事物都有它存在的意义，衣服也是一样的，我们可以把目光放在这件衣服上美好的地方。

用两个月工资攒钱买的裙子，首先质感不会太差，能够间隔两个月依然要买下它，说明闺蜜非常喜欢。

我们从这两个方面入手去夸赞闺蜜，既避免了身材的尴尬，也让闺蜜觉得高兴，我们心中也不会太多的反感，何乐而不为呢？

所以，改变我们的语言风格，首先要改变我们的思维方式，多寻找优点，多夸赞优点，既然觉得缺点让你无法接受，那就眼不见心不烦，不看就好了。

02 待人应如灿烂夏花

夏花灿烂，看一眼就会让人心生愉悦。

从小到大，一直有长辈在教导我们的待人接物要有规矩，要有礼貌。但是很多成年人往往会在成长的过程中，把这些规矩和礼貌忘掉。

当然，不是说所有的规律和礼貌都是正确的，都是一定要遵守的，但是有的礼貌，如果应用在了我们的日常生活中，的确会给人一种不一样的感受。

同样是要送给别人礼物，包装美观，放上亲手写的贺卡，和包装一般，放上电子贺卡。给人的感觉就会大不相同。

手写的更有情感，更容易被他人保存下来。而电子的更加美观，但却更加冰冷，可能让人看过了就随手扔掉了。

不仅仅是赠送礼物方面体现了我们的待人之道，在接待家中客人的时候，也体现了我们的待客、做人之道。

《甄嬛传》虽然是一部出版很久的电视剧，但是直到现在，仍然有很多人愿意在茶余饭后谈论它。

其中有一个片段，是淳常在刚到甄嬛房间里的时候，淳常在单纯可爱，最喜欢的就是吃美食。甄嬛一开始并不了解，让侍女准备了好茶。但是当她发现淳常在对甜食格外感兴趣的时候，她立刻让侍女把茶换成了牛乳，牛乳搭配甜食，是非常好的享受。

她的这个举动，也赢得了淳常在感到高兴，赢得了淳常在的好感。

由此可见，我们生活中对待他人的一个小小举动，就可能会影响他人对我们产生不同的看法。

在《得体》这本书中，作者也提到：在接待客人的时候我们要无微不至。

我们可以给室内调整好温度，使客人不会因为温度的冷暖交替而感冒；我们要把房间打扫干净，用心地选择给客人的饮品，再贴心一些的人可以事先询问女性客人是否处于月经期，避免准备凉的饮品；我们还可以给女性客人准备好一条盖毯……

小小的举动，会让我们在接待客人的时候更加游刃有余，也会让客人感到更加开心和舒适。

予人玫瑰，手有余香。

在我们让他人感到舒适和开心的时候，我们也会感到愉悦。

03 打扮应如四季风景

为什么说我们的穿衣打扮应该像四季风景呢？因为四季的风景一直都在变化，但是却又很符合当时的季节。

换句话说，我们的穿衣打扮应该符合潮流，但也要保持自我。

所谓的符合潮流不是一味的追赶时尚，而是我们应该有变化和发展的眼光与意识，关注当季的新品会使我们更了解时尚圈层的更新换代，会使我们的审美观有一定的提升。但是关注不代表要照单全收。

好看的衣服每天都在更新，我们要在变化中找到我们自己的不变，穿适合自己的衣服、戴适合自己的首饰。

《得体》中告诉了我们一些关于穿着打扮的好方法。

[if !supportLists]第一，[endif]戴首饰不仅是修饰自己，也是注重仪表的表现。

我们不妨佩戴一件饰品在自己身上，但是平衡感很重要，戴大耳环的时候，不要戴上显眼的项链；如果身上配饰的数量很多，在颜色保持统一感就可以了。

[if !supportLists]第二，[endif]参加宴会尽量穿过膝盖的长裙或裤子。

要注意，低腰的裤子加上过短的上衣，会使他人从后面看到内衣；穿白色系的衣服，要注意喝醉或者不小心的时候很容易弄脏；袜子和长丝袜在穿的时候要避免破洞或者抽线。

[if !supportLists]第三，[endif]为主角捧场的场合，要低调着装。

但是低调也不要太朴素，太朴素会让现场变得暗淡，可以在穿朴素的裙子同时搭配首饰，或者是颜色显眼的包，在局部凸显出个性即可。

得体的穿着打扮会为我们自身加分很多，适合自己的、符合场合的、有平衡感的，才是最美的。

04写在最后

希望我们都能在得体中，遇见与我们彼此投契的人，过更好的生活。

如果你也想改变自己的社交状态和理念，想要通过简单易懂的方式了解社交“潜规则”，就来看一看这本书吧。

相信你一定会有所收获！