长痘虽说不比长斑、长皱纹那样顽固，难以消除，但的确是个令人头疼的问题。
不少长痘的妹子痘痘消了又长，长了又消，好不容易消停几天，自以为今后不会再长痘痘了，正沉浸于喜悦与得意之时，下一刻一颗新痘痘又冒了出来。
这种感觉真的很令人抓狂，经历过的妹子深有体会呀。
亲爱的你知道吗？有一个部位长痘痘，常常会让你被人误解，让你产生羞于见人的错觉。
昨天我的闺蜜给我打来电话，电话那头她的情绪有些气愤、激动。
她说她的表姐正在从事某直销品牌销售工作，昨天下午到她家玩，看到她下巴长了几颗痘，还有些旧的痘印，于是表姐要她买那个直销品牌的产品，说是吃了可以调理身体治痘痘。
见她没有表现出对产品很感兴趣的样子，表姐当着在场好几个人的面（有男士、邻居）说：你呀，不用看，百分之百妇科有毛病，不治的话，痘痘永远好不了！
表姐此话一出，让她觉得无地自容。头两天她的同事才问过她下巴长痘是不是妇科出了问题。今天表姐当着那么多人的面，毫无顾忌地说她妇科有毛病，彻底把她给引爆了。
因是表姐，碍于情面又不好当场发作，所以闷着气给我打电话倾诉。
哎，我很理解薇当时的心情，任谁遇上心里总会有些不舒服。
亲爱的，你遇到过这种情况吗？
我知道有些女性朋友每个月例假来访的头几天，或是经期，下巴总是会很自觉地长几颗痘痘。
经期结束后，痘痘会跟着自动消退（严重一点的非经期下巴也会长痘），等到下一次月经来访时下巴又开始长痘。下巴就这样反反复复、有规律的长着痘。
时间一长会留下痘印，粗一看去，那些新旧重叠的痘印确实很明显，影响肤色。
更让人接受不了的是，不论你走到哪儿，人家一看你下巴长痘，就自以为是地认为你妇科一定有毛病，开始给你贴标签。
其实，导致女性下巴长痘主要有以下7个方面的原因：
1、经前或经期下巴长痘与体内激素分泌有关系。
每到经期时，女性体内的雄激素和黄体素会上升，雌激素下降，激素分泌失衡会导致长痘。
2、中医说，肾气不足时，每次来月经肾经的火气会上窜外发于脸，导致下巴长痘。
3、有痛经、妇科炎症问题易导致下巴长痘。
痛经的女性大多体寒，体内寒气过重导致血於、经络不通畅，於积的毒素无法正常排出体外，易导致下巴长痘。
患有子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科炎症，也易引发下巴长痘。
当然这不是绝对的，并不代表所有受妇科问题困扰的人一定会长痘痘，也不代表下巴长痘的人就一定会有上述问题。（所以千万不要随意评论下巴长痘的妹子~）。
4、使用化妆品后卸妆不彻底，清洁不干净或是下巴部位皮脂分泌过盛，造成毛囊及皮脂腺阻塞，引发炎症，表现为隆起长痘。
5、吃了煎炸烧烤、麻辣火锅等容易上火的食物，体内火气过重也会引起长痘。
6、有便秘问题，导致体内毒素长期累积，无法正常排泄，也会引发下巴长痘。像有的朋友，只要发生便秘，不出几天下巴必长痘痘，就是这个原因。
7、情绪不稳定，脾气暴燥，易发火的人易长痘。
针对下巴长痘推荐几种日常护理和调理的方法：
1、长痘严重的妹子建议不化妆，也不要涂隔离霜。长痘时皮肤已有炎症，使用添加了化学成分的化妆品，厚厚覆盖于脸上只会加重痘痘炎症。
2、每日做好皮肤清洁，选用温和无刺激感的洁面产品。
3、尽量选用性质温和，不含香精和防腐剂的产品，做好补水、保湿。保湿选用质地清爽的乳液，面霜质厚油重，不建议使用。
4、煮些绿豆汤或者绿豆海带汤喝（有妹子喝绿豆汤一段时间痘痘消除）。
5、坚持煮莲子水喝。平时多吃黑豆、赤豆、豇豆、山药、茭白、花生、鸭肉、带鱼、鲶鱼等食物可以补肾。
6、经前艾炙或者按摩关元穴、涌泉穴可以治疗痘痘。
关元穴是人体补益大穴，可培元固本、补元气，常按还可以治疗女性痛经，改善肤色。（体寒痛经的女性可喝姜糖红枣水，先排寒疏通身体。）
涌泉穴是肾经腧穴，可以散热生气，按摩或艾炙可引体内火气下行，对治疗痘痘有效，坚持按摩还可以补肾气。
7、经常按摩太冲穴和膻中穴，保持良好稳定的情绪，不让肝气郁积体内。
8、可以选择❤百颐年葛根木瓜魔芋粉❤，这款产品饱腹感很强，所以我一般早上都用它代替早餐的，它富含天然的食物纤维，有助于控制体重，减肚子，特别适合那些整天坐办公室的美眉哦。最最最重要的是，它还有美容养颜的功能，我刚用了一个月，脸上的痘痘都消了。便秘的小仙女也可以喝一杯这个粉，它也有助于肠道蠕动排便，改善便秘的情况。这可是楼主的秘密武器哦~~~~~~
9、养成定时排便的习惯。早睡早起，排便会正常、有规律。最好早起后能排大便一次。（晚睡晚起很容易引起排便不规律甚至便秘）
10、适当运动排毒，促进体内血液循环及新陈代谢。但不要选择太过激烈地运动，对女性来说瑜珈或者散步是不错的选择。
亲爱的，下巴长痘虽说不是大问题，但是持续长痘会导致皮肤越来越差，肤质粗糙、暗沉、痘印、痘坑、肤色不均匀等问题都会找上门来。
当然，长痘不见得是一件绝对的坏事，体内的火气、毒素等能外发出来，总比滞淤在体内要好。
治痘除了外用产品外，更要加强内调保养。只有身体调养好了，标本兼治，痘痘才能去无踪影
