#30天专注橙长计划#自我管理-10月22日打卡

昨天晚上生娃了，孩子很健康。

第一次当妈妈真的不容易，疼到让人满心焦虑不安。最后看到宝宝出来才开始释怀心宽觉得一切都值得。

第一次学习观察宝宝表情，看看哭是因为饿了渴了还是尿了拉了，还是只是想玩。大部分时候是安静的睡觉。初步学习了怎么喂奶。

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