2021-05-21

2021年5月21日中原焦点团队刘永利分享625天。咨询约练本周第7、8场,总约练214 、215场。

早上学习收获:

在咨询过程中,咨询师持续的流露出对当事人的信任与尊重,往往会成为滋养当事人的正向力量,并投入于自身愿景、目标、例外、行动的思考与探索,所以咨询师看待当事人,是位于一个欣赏、赞叹的角度,是抱着一种挖掘优势的意图,是朝向一个鼓舞、赋能的立场。通过这样的互动关系,当事人的动机将大大的被提升并带动自身的改变,因此咨询师的位置比双方的咨询关系更为重要、可贵。

今天约练两场,都做了咨询师。

上午咨询约练感悟:

咨询师在咨询过程中持续流露出尊重、信任欣赏时,来访者会有更多的畅开。前半场看似乱聊,实质上是在确认、扩大知觉,让来访者从更多的视角去看同件事情。从不同的视角看时,就会有不同的感受、觉察,看到不同,感受就不同,情绪就不同。咨询前的生气、不舒服的感觉就会大大降低。相信来访者是自己生命的专家,咨询师是协助来访者看到更多,当来访者看到更多,感觉、情绪就会不一样。

下午咨询收获:

当咨询师坚定相信来访者是自己生命的专家,相信来访者有能力解决自己的问题。当来访者感受到被咨询师信任时,也相信咨询师能够协助自己找到自己想要的答案。前半场还是任由来访者在自我探索,在倾听中去觉察来访者在乎的、想要的,引导来访者去探寻、去看例外,当来访者看到例外和问题的不同时,就有了觉察、思考,咨询就由此转折,走向解决之道。

今天的两场咨询约练呼应了早上的学习,也可能是早上的学习影响了这两场咨询。在讨论环节,两位来访者老师都反馈被尊重与信任后的畅开与探索。相信来访者是自己生命的专家,给予足够的尊重与信任,这些学焦点的、有很强觉察力、反思力的来访者老师自会探寻解决之道。当咨询师足够的相信来访者,位于一个欣赏、赞叹的角度,抱着一种挖掘优势的意图,让来访者“能”时,来访者的动机被大大的提高,觉察和改变也就随之而来。

这让我想起咨询界老前辈的话,当来访者离开咨询室时,知道自己该怎么做,而忘记了咨询师是谁,这样的咨询就是一场好的咨询。咨询师把自己放低一些,再放低一些,以来访者为中心。

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