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夏至，是一年中日照时间最长的一天。夏至的到来，宣告着盛夏的正式开始。
炎炎烈日，忽而雷雨；梅雨缠绵，草木见丰；池塘边，青荷点点；星空下，蛙叫虫鸣……
看似没有尽头的溽热背后，自有一段静谧安然，等待人们去开启。
夏至，阳之至，阴始生
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夏至，古人会放下一切事务，收慑心神；百官亦会放假3天，与家人团聚“歇夏”。
忙碌的现代人，即便无暇彻底放空，最好也让自己稍作停歇，调整身心，安然度夏。
古人说，心静自然凉，此中清凉意——
不在忙中，在安闲
不劳寻觅，本心间
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早起的清晨
温杯润茶，专注当下
行茶礼毕，既是对自心的庄重
亦是平凡日常间，最自然的修炼
以茶香唤醒自己，一天美的开始
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繁忙的午后
片刻静宁，聊以安神
一杯清韵，唤醒活力再现
喜悦清安的心，绽放笑靥
微笑是最好的名片
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晚风清凉的夜
一壶二盏，荷香明月
心绪尘事，随清韵涤尽
自留一段清明，好梦酣眠
喝喝茶，谈谈心
是夏天专属的自在时光
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用一杯茶的时间，唤回心境悠然
注：夏宜夜卧早起，饮食清淡，清补为适。（《吕氏春秋》“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”）调节情志，开朗喜悦，静心安神。
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