离线思考
因为上班手机会上交,所以拿手机的时间都是下班之后,又因为有很多学习课程和练习,时间不够用,所以离线我算是做到了。
我所有的事儿基本上都是整块儿的时间完成的,听课程一个,练习一个,工作联系一个。但有一天休息,我一直在回复,查看群内话题,打卡,一天下来,发现时间很快过去了,但做的还是之前工作日下班后几个小时的事儿,根本没有其他很明显的不一样,时间却花了3倍多,自那天之后,我就明白,抽出一个合适的时间集中处理时间跨度大的事儿,才是正确的。
批量处理
学会离线思考,在黄金时间内思考后的下一步就是批量处理。
将与某件事相关的项一并处理,就会省很多时间,很多事情我们都会持续很长时间去做,并且做完之后你就发现,如果你能统一一起处理,那么你就会有更多的时间去处理去其他事情。
恢复睡眠
我每天都是缺乏睡眠,然后脑袋都是昏沉的,往往一不小心就会睡过去,现在就是刚醒过来,
6个月的时间,长此以往,身体出现问题体重严重下降,各种反应齐上阵,让我现在的精神变得很差记忆力更是和一枪不能比,做事效率完全不在一个层级。
所以我现在的重心是保证一定的睡眠,恢复精力,开始有规律的建立自己的生物钟。