践行背景
对易效能的关注，是在孩子二年级上半学期。孩子一年级的时候尽管没有上过学前班，但在上学前一年我关注了两个问题，一是拼音的学习，二是识字量大约要达到800字左右。一年级内容简单，所以在把握了这两点后一年级没有出现什么明显的问题，基本顺利度过去了。
到二年级上半学期，问题出现了，因为上学前没写过字，孩子错别字大量出现，粗心情况增多。发现问题后，开始作调整，一开始妈妈选择每天陪着孩子写作业，检查作业。经过两周的践行，更大的问题出现了。出现了更不好的感觉，好像每天写作业是妈妈的事，孩子积极主动性很弱，每天好像都在等着妈妈让我做什么我就做什么，妈妈让我怎么做就怎么，连表情都是一副无所谓的态度。作业时间被拉长，玩的时间被减少，情绪开始有些变化，没之前那么开心的彻底了。扰乱了孩子的安排，结果出现错误被老师点名了一次。看到此情形，妈妈和孩子交流，目前的做法存在问题，把写作业这件事情重新交还给孩子，只是在期末复习期间妈妈协助额外查漏补缺，弥补弱项。尽管做了调整，但是直觉告诉妈妈，根儿上的问题还没有解决。
偶然的机会带着对亲子教育的困惑，通过朋友介绍了解了有关亲子时间管理的相关信息，做出预判易效能亲子时间管理应该靠谱，因为妈妈意识到未来的社会时间是稀缺资源，时间管理是支点，可以撬动你的人生。易效能的理念和我们的特质及需求是对接的，开学前妈妈带着孩子走进了易效能的课堂。
践行的体验
2017年2月份开始接触易效能亲子时间管理到现在历时8个多月的时间，两次走进课堂学习，到现在复训后第二个30天结束，最大的感受是妈妈对践行的驾驭和跟进实现了飞跃式的成长：从之前关注点在孩子身上如何践行时间管理转移为更多关注妈妈的成长以带动支持和优化孩子的时间管理。可以概括为以下五个方面：
第一，根源问题获得解读。易效能的知识系统不是万能的，但它却可以成为撬动人生的支点，以点带面的拓展我们对人生很多根源性问题的解读。易效能的知识体系告诉我们，在亲子关系处理中，我们要无条件的爱孩子，应当以孩子接受的方式不叫不吼的建立与孩子的良好沟通渠道。践行过程中由此我在思考：我们的孩子是什么样的？亲子关系到底是一种什么关系？为什么要学习？应该怎样学习？为什么要情绪……经过不断延展与思考，目前我的认识是：
我们的孩子是一个拥有独有特质的需要独立成长的个体。
案例1：关于阅读的话题
作为一名教育工作者，我深知阅读对一个人成长的重要性，所以孩子在襁褓中的时候就开始给她阅读。可是后来成长中发现她的语言方面不但没有明显优势，好像会说话的时间还要稍晚于别人，语言表达的逻辑性和清晰程度明显缺乏，在二年级以前，经常在描述一件事情的时候说不清。尽管对此我很困惑和质疑，觉得自己付出要比周围好多父母付出的更多，为什么看不到收获呢？问题是有的，但也依然努力坚持着。在今年9月份，孩子三年级开学的时候，突然发现自理能力明显提升，语言的表达能力有了显著进步，开始和妈妈探讨话题，分享阅读内容，语言表达的清晰度有了较大变化，看到这种情况，妈妈内心很欣喜，深深地感叹：嗷，原来在这儿等着我呢！同时理解到，两次课堂测试孩子都是空间智能排第一，所以语言智能的发展可能要慢一些，这是我家孩子的特质。找到了行为背后的原因，坚定了继续坚持的信心。
妈妈的反思：发现专注是自己的特质，喜欢对事情深挖细凿。平时不喜欢八卦类的信息，经常喜欢做的事情是在经过预判后觉得一件事情可行且值得做愿意做，就会全力以赴的去深耕，哪怕最终没有结果，也一定会走到最后。例如将每年带着孩子走进易效能时间管理课堂学习作为孩子成年之前的一份礼物送给她的决定就是这样做出来的。因为觉得和自己特质相投，有价值，是授之以渔的事情。
亲子关系不是领导服从关系，不是裁判输赢关系，是支持优化的关系。在对待孩子的时候，不要以命令的口吻和态度去要求孩子，不要以比较的眼光去评价和裁定孩子，而是应该顺势孩子的特质去给她积极正面的支持和力量，成长需要外力的支持。为什么阅读对成长很重要，因为我们是要透过阅读寻找助力成长自我的力量。我们经常会读到类似这样的文章，多与正能量的人交往，远离负能量的人。为什么？因为成长需要能量，正能量是要带给你向前的力量，负能量是拉着让你停留在原地甚至是下滑的力量。父母是孩子最亲近的人，孩子的成长需要我们充分的给予她正能量，所以你的附条件、你的命令、你的自我标准的评判会让她觉得不舒服，很难受，无力反抗，向下拉拽。结果就是不遵从他特质的要求越多，负能量越大，你在向相反方向拉拽孩子却还一味地自视在为她好。所以一定要给予孩子正能量的支持，站在在孩子的高空做优化。
案例2：思维导图
思维导图是妈妈觉得非常好的学习工具，一直以来想引导孩子了解、练习和使用。买书、聊天、开学假期见闻演讲稿的介绍，妈妈做了不断地渗透。一次，在家和妈妈一起做了一张种植西红柿的思维导图。某天放学回家后，孩子对妈妈说。
孩子：妈妈，今天上课老师让我做《秋天的森林》思维导图。
妈妈：老师怎么知道你会做思维导图的？
孩子：假期见闻咱们不是用过两次思维导图吗，老师问谁会，同学们都喊我的名字！我就上黑板做了，老师说挺好的。估计有两个同学会给你打电话问的。
妈妈：啥状况？
孩子：你就等电话的吧！
一头雾水。晚上找时间和孩子对今天课上的思维导图做了优化。第二天周末，一名家长联系说孩子今天没上课，老师说和我家孩子联系补一下上课的内容。接完电话和孩子做了对接，原来班主任语文老师要进行公开课展示，让孩子配合画了秋天的图画，还要把画的内容介绍出来并做一张对应的思维导图。和孩子把相关内容做了进一步完善回复了同学的问题，答复了老师。开学后公开课上孩子还做了发言和展示。老师的公开课非常成功，据说孩子们收到领导老师们的一致表扬，班主任还给他们买了棒棒糖吃！孩子因此获得了自信的力量。
妈妈的反思：曾经有学生问我，老师我怎样才能变得自信？当时告诉他们，你要先了解自己，认识自己，再不断完善自己，做好自己的每一件事情，慢慢自信就会找上你。现在我还告诉他们：如果还找不到感觉的话，你就做记录，记录每天的自己，30天，90天，最后你自己就会跃然纸上，你会惊奇的发现，噢，原来这就是我自己，原来这些我做得这么好，那里还有待完善，问题都找出来，解决了，你就成为更好的自己了，自信的你也就出现了。终身学习是常态，学习的目的是为了更好的生活，学习和生活之间的连接点就是不断的发现问题，解决问题，所以学习最终培养的就是发现问题、解决问题的能力。当你不断发现生活中的问题，不断解决它，你的能力就会提升，问题在不断的化解，你的生活自然就会越来越好。
第二，思想与行动的打通。思想保持清醒，行为才能更加坚定。根源问题的厘清，指引着在践行中对孩子事情的排序和管理。我们的基本排序依次是：精力管理、作业管理、游戏管理、阅读管理、英语管理、其他。
精力管理的核心是情绪管理和健康管理。支持孩子的过程中，根据自己的感受体验，我们什么时候感觉有使不完的劲呢？开心、兴奋的时候。所以一直以来都很关注孩子的情绪培养，上了易效能以后，知道了这叫“只有感觉好才能做得好”，坚定了我们之前践行的继续。妈妈告诉孩子：每天看着她早晨哼着歌出门，哼着歌进门是一件非常幸福的事情，理解了孩子为什么对是否考一百分不是特别在意，为什么极少发脾气，对出现的负面问题为什么经常反应不太明显的原因。大抵是因为情绪好，感觉好，所以抗压能力、自我原谅和容忍度也就随之增强。我们培养孩子的目标不就是让她具有更坚强的生命力吗？所以妈妈的心态自然而然变得温和了许多。健康管理就是休息好多运动等，由于时间的关系在此不再细说。
作业管理是硬指标丑青娃，是必须要做的，但是中间也会出现问题，具体问题具体分析。
案例3：错别字
周三晚上，听到孩子哼着歌上楼，妈妈打开门。
孩子：（乐呵呵的样子）妈妈，你还真是反应快，果然一听到我的歌声就开门了。
妈妈：这一招果然应验啊！
拥抱后，逗乐了几句。
妈妈：丫头，今天老师飞过来一张图片，听说你语文听写生字有好多不会的？
孩子神情立刻有些紧张。
妈妈：原打算去舞蹈班过万圣节，怎么办呢？
孩子：那我还是不去了！数学今天也有作业。说完就走到书桌前拿书开始写作业。
妈妈：你确定不去了？你要不先喝点水或喝个酸奶？
孩子：不要，我要写作业。
妈妈：好吧！那妈妈去弄饭，你一会儿给妈妈过生日吧！
本来是无作业日，以往都是阅读和英语闯关之后都是玩的，结果那天晚上写了数学作业，把老师的听写内容全部写会，给妈妈过了生日，和爸爸下了象棋，在紧张忙碌中度过了。
第2天 ，妈妈没有做复习的安排，让孩子比之前多了休息玩耍的时间。借此，妈妈引导孩子，问题最好及时处理，积累的越多，处理的成本会越高，你会感觉越不舒服。
妈妈的反思：童年应该是快乐的，充满玩耍乐趣的。童年都不快乐、玩耍，你要什么时候无忧无虑的快乐玩耍呢？正视目前的现状，为了实现这一目标，坚持践行家庭游戏，尽量选择刺激一点，能开怀大笑，尽情释放的游戏。身体需要排毒，精神也需要排毒，通过家庭游戏加强家人的感情链接，排除不良精神垃圾。
第三，实施方法的落地。传统的学习，缺乏具有实操性的落地方法，易效能的方法运用可以弥补这一内容。如目标的有效分解，要分解成孩子触手可得，或者踮着脚尖就能够得到的，看得见摸得着的具体化行为，否则会出现践行困难。输入和输出的循环进行，诠释着学习是一个动态的循环过程，只有输入，没有输出会出现堵塞、消化不良，如同人的身体一样，没有排毒身体会出现大问题，学习的过程也是一样。没有大量的输入，就不会输出，因为系统只是在空转，缺乏给养，所以输入和输出是动态呼应的。沟通的前提是有效调频，不在同一频道上的沟通是干涩、无趣、不知所云甚至起反作用的。
案例4：吃梨
晚上到家，孩子正和爸爸煮方便面吃！内心的第一反应是怎么吃方便面？多不健康，还有其他选择呀，冰柜里的自备速冻水饺还等着呢！但这只是一闪之念。
妈妈：哇，方便面好香呀！看来好久不吃还挺想念的！
孩子：妈妈，你今天是不是吃了很多梨？
妈妈：是呀，你怎么知道的？
孩子：看筐里早晨还那么多，现在没剩几个了！
妈妈：你想吃吗？厨房里还有，妈妈给你洗点？
孩子：我不吃。
妈妈：那我再吃一个吧!
洗了手打算把最后一个小小的梨子吃掉，咬了一口发现有点硬。
妈妈：哎呀，太硬了，放放再吃吧！
随后走进了厨房倒水喝。边喝水边觉得不对劲，要是孩子这么做，我肯定会说，咬过的不能再放进来了，要不怎么怎么样……
回到餐桌前。
妈妈：我想了想，还是应该吃掉它。
孩子：你咬开了吗？洗洗放进来也行。
妈妈：丫头，你真好！你就是妈妈的一面小镜子，妈妈一看到你就经常会发现自己有好多问题，我们互相不断照镜子发现自己的问题改正，争取遇见更好的自己，好吗?
孩子：嗯嗯！
妈妈的反思：三年级之前的沟通渠道是通过游戏，妈妈讲道理，孩子没什么反映，所以尽情的通过感情的外泄和释放达到开心的结果，为生命启动正能量。三年级开始不知道什么原因，生命通道好像瞬间被打通，经常可以做理性语言的沟通了。量变到质变，生命真的很奇妙。
第四，反复练习不断精进
一开始对易效能仅仅是有限预判的喜欢，通过将近一年的践行，随着反复练习，不断延展反思，发现他的内涵真的极为丰富，迎合了我一直以来试图寻找到能落地操作、有效对接的“道”、“术”、“器”、“用”，更好赋予生命以持续的能量，彰显生活的意义与价值的需求。这一路径就是从一件重要的小事做起，不断精进，这也是我们当下时代和未来社会需求的工匠精神原理在每个人生命价值中的运用。以时间管理的践行为支点，不断延伸、扩展，直到撬动我们无限的人生。
案例5：放心早餐
孩子：妈妈，今天温廷玉买了放心早餐的手抓饼，我尝了一口，特别好吃。
妈妈：你也买尝尝。
孩子：嗯嗯！我买上在车上吃完，回家就开始写作业。
妈妈：很不错，丫头开始学会时间管理了，善于利用零碎时间做事情。
七点娘俩出门买放心早点。七点十分到地方。孩子下车买。
孩子：(隔着车窗问）妈妈，你说我吃什么呢？
妈妈：你问问有啥？选个你最想吃的，其他有想吃的排下次买也行。
孩子买了手抓饼。上车后。
孩子：妈妈，那人还问我要不要辣椒，我说不要，我对辣椒比较敏感！
妈妈：哇，买个手抓饼还挺复杂。问你要不要鸡蛋？要不要葱花和香菜？
孩子：鸡蛋没问。鸡蛋是都有的。
回到家。
孩子：妈妈，我先去写作业，还剩点儿我一会儿休息的时候吃，你千万别给我吃光了！
妈妈：欧了！
其实剩下的那一口发现她自己到最后也没吃完。也许是过程比结果更重要吧！
妈妈的反思：事后将该记录读给孩子听，孩子说出没吃的原因是：等休息吃的时候外面的饼子已经发硬不好吃了，里面的被掏着吃掉了。噢，原来如此！妈妈给到的反馈是原来行为的背后都是有原因的！
第五，默默支持，静待花开。当父母对于根源性问题有了清晰的脉络后，在处理很多问题的时候便会更加从容，淡定，因为你可能是站在孩子未来十年、二十年、三十年或是从人、人性、人的发展等更高角度的指引。提及对孩子的祈愿最经常听到的是：希望孩子健康快乐的成长！但是真正做起来却极为不易。做好父母自己，尊重生命的特质和规律，做正能量拉伸，以原生家庭的力量支撑孩子一生的成长。
案例：6
今天孩子晚上回家发现老师在微信里増加的英语作业没有完成，主动积极的一到家就开始。一共有24个单词和四个句子要听写会。第一次听写，会的是9个，孩子没有急躁，开始大声背和写，全部写了一遍后，妈妈再次听写，只有7个会写，其他的还是没记住。妈妈开始和她分析使用方法强化记忆，一连考了几遍，每次都把不会的筛选出来，最终基本都消灭了。妈妈和孩子沟通了记忆规律和复习的重要性，孩子至始至终情绪稳定，态度积极，中间有一次妈妈差点没沉住气，时间持续了一个小时二十分左右。妈妈被孩子感动了。表扬了孩子面对困难积极努力寻找方法解决的态度，告诉孩子这种能力的拥有比考100分更重要！
妈妈的反思：默默支持，等待主动成长！每一个生命都有无限可能！看到好几个月花盆里种植的小西红柿成熟后，孩子先后两次把它分割后全家分享，最大的一颗留在了妈妈生日那天三口人分享，妈妈非常感动！种下种子，孩子的生命经过孕育成长，会开出你想到的、想不到的各色奇异之花，因为生命可以创造奇迹！
1
