喜悦曼陀罗体验与收获
今天参加喜悦曼陀罗绘画，先听了一段音乐，回想自己小的时候或者是过往经历中，令自己开心、喜悦的事情，之后开始在A4纸上作画。
没有绘画功底的我，本来想换一束莲花，结果却化成了莲蓬。自己以前也见过莲蓬，但是在画的时候，却怎么也想不起来，莲蓬长什么样，结果画成了向日葵的圆盘和向日葵籽，换完之后，自己也没有什么意识。
画了莲蓬之后，开始画水，本来只准备一半水，结果却在左上角和右上角画上了莲花和浮在水面上的莲叶，莲花和莲叶也需要水，所以曼陀罗中间的多半部分都涂成蓝色的水。
画完莲蓬、莲花、莲叶之后，我给花命名为鱼戏莲叶间。于是，在莲蓬的左右两侧，朝向左各画了两条鱼，感觉鱼有些孤独，而且朝向过去，于是，又在右边朝右画了两条朝向未来的鱼。
画完之后，我将画命名为“鱼戏莲叶间，莲子何甜甜”。
在用物品摆放曼陀罗体验时，从客厅去取道具（食品）的时候，我突然有份觉察，感觉自己拿的东西有些多，还没有做，就感觉不够。
摆放时，我先把冬枣放在中间，在边上分别放了4个橘子和4个小西红柿，是俩俩交叉放的。
放完之后，感觉东枣的颜色有些深，也有些压抑，于是把西红柿和东枣调换了位置，把4个西红柿放在中间，然后又在中间放了一颗冬枣。
接着摆橘子，红枣外边的一圈，放上了江米条，感觉有些突兀，于是又将彩色的铅笔的尖端朝外，摆放了一圈。
既感觉像是光芒四射，又感觉像是指向外面的刺，感觉里面的物品，确切的说是食品，摆放得有些紧凑，于是适当的调整放松了一些。
画完第一幅画之后，王霞问我，看着中间像向日葵的莲蓬，内心有些什么样的感觉。好像当时，没有什么感觉，但是回到家写文章时，我突然感觉自己莲蓬的蓬很大，但是果实却很小，或许这是潜意识感觉自己对收获到物质层面的期待不会很多吧。
第2个觉察是，感觉自己在绘画过程中，容易他人的影响。当云浩说距离结束还有15分钟的时候，自己内心有些慌乱、着急、紧张，所以，手下涂海水的线条明显有些杂乱。
第3个觉察是，自己的画已经超出了纸，甚至超出了桌子。觉察到自己的内在其实已很丰盛，或者说是家里已经拥有很多，但还是不断地向外求……
可能是自己的内心还没有完全打开，还会顶花带刺，还有防御和自我保护，当然也会像太阳一样向外散发着光和热。
