——总结2016,计划2017
今年的跨年是过的最没有仪式感的一年,没守夜也没特别的去想什么,就连总结也拖到了现在来写,但心里清楚这将是我人生分水岭的一年。在过去的一个半月里,我在不断坚持并修改着自己计划中的2017,在调整后达到了现在稳定和平衡的状态。
总结2016,我也算是收获颇多,郭先生和我建了一个小家,我们买了一套自己的房子,并开始了装修。我的工作几经转折,也在一个地方安定了下来,并找到了适合自己工作节奏的生活方式。
2016我也失去了很多,失去了和郭先生的第一个孩子,他未能跨过三个月的坎。我失去了以往的强壮的抵抗力和抗疲劳能力,我的身体经历了近20斤的体重变化,健康堪忧。经历了最初的伤心后,慢慢接受了 事实,可以重新听进去别人的意见。一开始的心态是什么都听不进去的,妈妈说:是我还没做好准备,没有成熟到可以拥有一个孩子。这话在当时的心态下,听着觉得可笑,自认为在心态和知识上已经做好了它到来的准备。等悲伤过后,生活再次进入了一种规律和安静的状态,我可以重新反思生活,我才知道自己的错。
2016年我仍是手机的奴隶,每天大量的时间浪费在手机上,包括怀孕的时候,都在一直看手机。我没有理清自己工作和生活的关系,在混乱中,工作不好也生活不好,充满了对当下状态的怒气。感觉到因为怀孕失去了旅游的机会和出游的机会的可惜,还不懂安排生活的次第和人生中的断舍离。浮躁、快乐、怒气和抱怨都在我2016年上半年的生活中,而中间是没有平静的。情绪管理是失败的,我并没有表现出年龄应该有的成熟和稳重。
理清了问题,2016的尾巴开始了自我调整。因为2017,我最重要的计划和任务就是时刻准备去接纳一个新的生命。我要必须要长大,有一个可以作为自己孩子榜样的成年人的样子。
健康上要开始控制体重和饮食,对一些自己喜欢的高脂高糖食物要尽量远离,努力让自己吃的健康;减少外食的次数,降低自己可能出现无节制大吃大喝的机会。要坚持运动打卡,每天最起码要活动40分钟;在单位附近办一张健身卡,并请一名私教进行有计划有规律的运动。让自己的身体调整到最佳状态,以迎接一颗新生命的成长。
在自我成长上,关键词叫做坚持行动。坚持真的可以叫做人生难题,在以往的人生中,我们总有各种各样的借口来打破我们既定的计划。行动是最难的坎,想法总是大过天,可真到生活里就会开始“怂”,各种想法无法实现的理由,其实都是自我安慰和欺骗。2017没有任何借口和理由,我要开始从拾起英语学习,做好英语晨读利用喜马拉雅每周坚持读三篇英语新闻;一直喜欢的画画,利用点滴重新开始动笔画画,利用水彩 小而灵活的特点,以细碎的时间来继续自己的爱好;学习弹钢琴,每晚练习,学会坚持一件事;开始有意识的学习相关育儿知识,开始积累和学习相关育儿的知识;减少碎片化阅读,让自己以书籍阅读为主,更好的构建自己的知识体系,碎片化的时间可以用来听些网络课程。用充实的生活,减少自己玩手机的时间,让自己重新做手机的主人,让手机只是完成我任务的工具。
在经济上开源节流,为了配合要迎接新生命的消耗,要在2016的基础上,更加谨慎合理的规划家庭财产分布。为自己和老公买一份重疾险,减少房产持有,选择安全合适的平台买一些短期理财。最重要是要控制自己的淘宝欲望,减少网上购物,对网上购物的次数和话费做一个总量的控制。
工作上要戒掉自己严重的拖延症,每天的工作上午就要尽量完成,给突发的事情留下时间和空间,让自己的工作节奏变的从容。
改变的一个多月,让我更加喜欢现在的自己,我也相信我未来的孩子也会喜欢现在的我,而我不是为它在改变,而是因它成就了一个喜欢自己的现在。我想我做好了准备,可以平静、喜悦的等待那一刻的降临。
ps:无戒21天写作训练营第二天