7/30：#笔墨里的时光，自娱自乐坚持写作三十天#第7天
秋天是最适合爬山的时候，不冷不热，刚刚好。周二就和骑友约定，本周日爬云洞岩，最近这段时间虽然周一至周五晚上都有在运动，但我还是喜欢爬山，一有空闲的时间，我就会到附近的小山去走一走。
图片发自简书App
爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山最大的乐趣就是经过漫长的攀爬后，到达最高峰，享受俯瞰大地的快感。身处钢筋混凝土的我们，更需要用爬山来释放生活和工作压力。身体更强健、人也会变得更开朗！
图片发自简书App
云洞岩是个很适合初级运动者运动的地方，山不高，一个上山和下山来回，运动量刚好够，重要的是爬的过程中也不无聊，有许多的景点可以观看。虽然我已经爬了很多次，但是每次爬的感受都不一样，这或许跟同行者、时间都有关系吧！
图片发自简书App
平时如果我自己爬，上下山大约需要1个半小时，这次却足足用了3个小时，因为我们在爬的时候，一直在讲话，边走边聊边休息，很是惬意。爬完山还跑到朋友家饱食了一顿。朋友是个厉害的女人，房子装修全部自己一个搞定，还知道很多省钱的小窍门，家里布置得很田园风，是个会过日子的小女子！
图片发自简书App
快2点的时候赶回家，把汤炖上，然后跑到超市买了帅小子需要的东西，准备好晚餐给他送过去。原本以为三七炖鸡汤有一点苦，帅小子不吃，没想到全部都喝光光，还说好吃。以前在家里，一点苦味的东西都不吃的！帅小子自从寄宿后，每次我送饭给他吃，都说好吃，我煮什么他吃什么，都不挑食。本来还给他烤了鸡翅，但却忘记带了，看我这记性，我在旁边懊恼着，帅小子倒是反过来安慰我，说没事，下次再做就可以。啊！我家帅小子好象真的长大了，省心多了，除了学习和运动方面，嘻嘻！
