1
与黄创华老师
与正念心理剧相遇
是萍水相逢之后的恋恋不舍
是险些错过之后
不愿放开的那只手
从前接触过不同海内外心理剧老师
有些自已心仪却无缘海外求学
有些声名远播却发现价值观不合
好不容易遇上可寻求的
却课程品质不稳定
再有赞誉满满的
自已的时间
以及名师盛名之下的金装
让自已难下决心
以为此生与心理剧缘尽
只作为say hi, say bye
的朋友
2
作为场地方，半推半就地
呆在了正念心理剧的课堂里
也源于另一个好奇
正念， 是静态的修行方法
心理剧，动态地在行动中的修行
两者如何结合
这份好奇，让心的停留有一个支点
3
进入创华老师的课堂
轻松，自在，玩耍和聊天都很开心
安全感油然建立
不曾想过要做主角的自已
也踊跃地举起了手
【后劲很足】的心理剧
主角、辅角及其它学员做剧过程
都感觉轻松
没有如许多课堂哭得稀里哗啦
让案主在有自觉，有控制时拥有选择
回到生活，那影响和力量一直在
人生开始有不一样
酒愈发醇厚，后劲愈足
4
老师也是很少数我所接触
能很好地承载学员
能很有效地做剧
同时能把理论讲得很透彻的老师
基于以上种种诱惑
他的第二期班我就跟来了
因为不可抗力的原因
我这场地方在课程后期才进入课室
一天又一个小时的学习
已经让我觉得满载而归
5
生命中的“大婆”与“小三”
因为日常从事互动戏剧的教学与表演
工作的过程也如玩乐一般
因为对戏剧和教育的热爱
自已辞去铁饭碗全职剧场
当“小三”转正
原本以为遇到真爱便动力满满
却发现自已需要新的小三
感受生活的活力
“正室”明明是爱
为何有迈不开爱的脚步
“小三”明明过眼云烟
每每遇到却寂寞难耐
忍不住伸手
心中纠缠：何时与爱相聚
6
有缘成为另一个剧的辅角
看到一个个形态各异的子人格
回想自已身上的“小三”
小三是谁
新鲜感，没试过，立刻，马上
个体需求的即时满足
大婆是谁
意义感，持续性
源于众人，助力众人的
支持系统
生命很有限
要与深爱在一起
大婆是我今生所爱
要多花些时间与她相知相伴
7
还是一个人类的陷阱：关注圈
外圈叫：我想要
内圈叫：我可以
外圈常常以“梦想”的名义诱惑我们
让我们压力上升，能量下升。
内圈名又名：现在可以做
让我们压力下降，能量上升
把关注从【我想要】到【我现在可以】
生活开始一路甜蜜蜜
8
与创华老师相处有许多的学习
如他不关注个案当时的戏剧性效果
而做剧后的主角运用剧中开启的智慧和力量
继续走着自已的人生路
创华老师不仅关注个体
同时关注团体在心理剧过程中
集体潜意识的果效
让在场的每一个人人成为“参与者”而非“旁观者”
9
我这个原以为此生要与心理剧挥手做别的女子
在上完老师课程的第二天就问
老师，你可以来南方开系统课吗？
这里很多人需要你
许多有心理学基础，个案基础的人
需要认识这种以行动为基础的治疗方法
有零星接触的朋友
需要系统的学习
黄创华老师
现任嘉南药理大学助理教授
现任台湾心理剧学会理事
现任台湾正念发展协会理事
现任台湾心理剧学会认证高级导演暨训练师
正念心理剧创始人
（正念心理剧核心精神承袭龚鉥博士的易术心理剧）
10
遇到老师虽晚
所幸没有更晚
修行的路上不急于一时
修身，修心有老师相伴
心更安稳了些
走在觉知和自在的路上
与友相伴，与师同行
慢慢一起成长
春晖
在剧场找到爱，找到家
Before
教育界中快乐的
心理学及团体课程设计导师
After
走向更广阔天地的
自由运用互动戏剧工作者
在课室，在社区，在需要的地方
