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近年,在心理学,行为科学和行为经济学中有一个热议的概念叫Nudge,中文译名“助推”。主要意思是“不依靠强制手段,没有硬性规定,不改变奖惩机制,...
“当你以思想输出为前提去读书时,思想输入的质量也会有所提升,而且亲手写文章的好处比口头叙述要多” 读罢奥野宣之的这本《如何有效阅读一本书》,个人...
时间回到2012年7月17号,我舅给我介绍一个男朋友,说人家是博士。 我不想加扣扣,就跟我妈哭诉 “都博士了还耍不到女朋友,这个人肯定有毛病” ...
传说中,养成一个习惯需要坚持21天,今天,是我坚持跑步的第40天,勉强,也算是养成了一个习惯吧。 “Pain is inevitable.Suf...