这两天放慢了自己不去想补卡的事，因为越去想完成越无法做好，班班每次都能看透我的内心，比我自己更看清自己的内心，心确实没有静下来，女儿的学习没有进步让我焦虑了，期末考试让我紧张，各种大小事不停地在脑海中盘旋，事还是那些事，问题还是停留在原地，没有解不决，还让自己不痛快，变得脾气暴躁了，对女儿又开始吼叫了，我心里装着事很不喜欢别人打扰，哪怕是女儿。这是我要破的框，不能关注当下，心太乱了，不能开放地接纳外界的变化。我一直不理解“主观和客观不是我对立面，是相互运化的，非黑并非白”，我明白世上没有对错的清晰边界，虽不是对立，但如何相互运化？是我没有亲身体验还是概念没有弄明白，我也不清楚。
今天复盘重新看一遍《心灵捕手》，第一遍的结局我不知道威尔除了会寻找心爱的女人，是否还会追求自己的数学？第二遍清楚晰感受到了威尔对数学的狂热。为什么之前威尔拒绝蓝㪍教授推荐的工作，我理解的是，威尔内心的深深自卑，虽有天赋，但没有麻雀理工的身份，他给自己贴的标签是，一个没有学历没有一份像样的工作的自己，不配拥有体面的工作，别人会看不起我，会嘲笑我的过去，那是不堪回首羞耻的过去。同样，当心爱的女人都了解他，想知道他的过去，仅此而已，可是背负着沉重标签的威尔愤怒了，他的不堪过去被撕裂开，那是痛苦的，他认为自己不配拥有爱情，认为自己的女人会因为他有那样的过去抛弃他。一切都是威尔用童年构建的思维模式，去以偏概全地否定很多事情很多人，紧锁心门的他以为这样可以更好地保护自己不受伤害。而这一切尚恩教授了解威尔，他一直用两个人最安全最舒服的环境，先打开自己的世界让威尔看到，没有一个人是完美的，接纳自己的不完美。写到这，也仿佛看到自己的一些影子，认为自己不完美没有资格去接受爱，也没有爱他人的能力，每次看到群里各种能人，我会深深的自责自卑，为什么自己没有那么优秀？向内审视自己，不是自己不优秀，而是需要时间来证明自己优秀，“不要因为他人而打破自己的时间表”，每个人都有自己成长的轨迹和时间段，虽然现在的我落后其他小伙伴，但是我在努力地学习改变自己，会收获不一样的自己！
送给自己一句话：人生从来没有真正“完美”的样子，只有你自己走过的路。
