五色①令人目盲②；五音③令人耳聋④；五味⑤令人口爽⑥；驰骋⑦田猎⑧，令人心发狂⑨；难得之货，令人行妨⑩；是以圣人为腹不为目⑾，故去彼取此⑿。
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缤纷的色彩使人眼花缭乱，嘈杂的音调使人听觉失灵，丰盛的食物，使人舌不知味。纵情狩猎使人心情放荡发狂，秀的物品使人行为不轨。因此圣人，只求吃饱肚子而不追求，声乐之余，所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。
我们不要一味的追求物欲，这样会使人心发狂。我们要摒去物欲找到自己本心应有的生活方式。
保持安定知足的生活方式。那么很多人在解决了温饱之后他会一味的追求五色五音五味。其实这样的话可能失去自己本有的追求。我们只有达到了一个基本的物质需求就可以。才能保持真正和谐的安详的精神世界。
人是贪心的，欲望不断的，什么都想要，便什么都很难得到。世界上多彩缤纷的，但人的精力是有限的，容易迷茫迷失在充满诱惑的世界中，而追求享乐，物质感官的享受，精神上的需求将难以关注并满足，渐渐迷失本心。摒弃掉外界对你的诱惑，保持本心，关注精神世界的安定知足，那么便能获得真正的愉悦和安详的精神世界。心境的平和也就会影响到你的为人处事，遇事处变不惊。
