曾红娟11.6-11.12周检视(易效能156期3.0版10组)

我的人生八大关注:健康 家庭 效能  事业 财富 人际 学习 休闲

本周的目标及完成情况:

1.完成自己10:30左右睡觉至少5天,孩子10:00前睡觉至少5天。(完成70%)

2.完成高温瑜伽的连续7天练习,更好的排毒。(完成70%)

3.每日带领孩子英语学习不少于20分钟,陪同下国际象棋不少于2次。确定孩子喜欢的画板和水彩。(完成50%)

4.做上一个年度总结和下一个年度计划(未完成)

5.继续招聘计划,确定1-2人以上(未完成)

6.带领每日早会每日读《活法》。完成盛和塾每日打卡。(完成50%)

7.读书一本。(完成100%)

8.每周一次跟老公单独相处的时间。断网全身心陪伴家人每周至少5晚。(完成100%)

9..确定理财计划。(未完成)

本周目标完成情况说明:

1.这周晚上断网陪孩子和家人做得较好,继续努力。

2.本周周末因在西海岸参加华德福公益讲座,高温瑜伽最后两天未完成。

3.招工淡季,招人不太理想。

其它完成情况:

1.健康:

寻找到最适合自己目前的运动方式:高温瑜伽。连续四天高温瑜伽让自己每天出汗,排毒,养颜,减肥,课程中的冥想让整个下午工作状态超好,出汗后的排毒让皮肤过敏大幅度好转。

跑步一次,完成10公里。

2.学习:

学习《善解童贞》对孩子有更多的行为观察和了解,组织大家周例会学习《活法》,坚信相信的力量,“心想事成”是宇宙的法则。周末学习华德福教育的公益讲座有幸爸爸也能一起参加,一起学习,共同帮助孩子的成长,感觉很好。


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3.家庭和休闲

带孩子和幼儿园家长同学入住西海岸酒店,白天妈妈们上课,爸爸们带着孩子们玩,非常嗨,孩子们很满足。


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4.事业:大力开展澳洲MRC肌功能矫治器,培训肌功能训练师,建立自己的一支团队。

5.家庭:晚上断网陪家人5天,陪孩子一起学英语,国际象棋,孩子很开心很满足。

本周反思:

孩子早睡需提前。

加强陪孩子学英语的力度,继续磨耳朵打卡记录及点读。买画画用具。

每日需按时参加早会,并带领大家学习《活法》,更多的传达事业精神。

年终总结年末计划需行动起来。

下周计划:

1.完成自己10:30左右睡觉至少5天,孩子10:00前睡觉至少5天。

2.完成每周两次瑜伽,一次跑步。

3.每日带领孩子英语学习不少于20分钟,陪同下国际象棋不少于2次。确定孩子喜欢的画板和水彩。

4.做上一个年度总结和下一个年度计划

5.继续招聘计划,确定1人以上。

6.带领每日早会每日读《活法》。完成盛和塾每日打卡。

7.读书一本。

8.每周一次跟老公单独相处的时间。断网全身心陪伴家人每周至少5晚。

9..确定理财计划。

10.做Mrc宣传工作。

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