欧素芬2021年1月24日
“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。即昏便息。关锁门户。必亲自检点。”开篇黎明即起，就没有的做到。回想读书的时候还能早起，自工作之后，生活慢慢的散慢，基本赶点上班。自从有了孩子睡眠更是不分，有点睡到自然醒。之后孩子上幼儿园后，去工厂帮忙。晚上虽然也知道要陪孩子早睡。但通常9点10点才回家。各种闹腾的上床的时候己经是12点一点才睡。精神越来越差，脾气也跟着上来，看到书友们的分亨，感觉自己要提升自己的能量，做前黎明即起，那就要，即昏便息。怎么样才能做到了，这段时间工作特别忙，刚开始读书前几天，就起了早，结果是12点睡，半夜2一3点起来了，一又睡又到8点半才醒。白天工作不够精神了，想想这样是不对的。特别这周调整了一下，中午到点不等老公了，自己先回家做饭，休息一下，下午晚上加速安排好点工作，8点半到9点前结束工作带孩子回家，然后合理安排时间之前12点睡的现在11点半睡。11点半睡的现在11点睡。发现现在工作时间人精气神上来了，其实孩子早睡点也就能早点醒。中间还能抽点时间听书。这个改变只是一点点，但今天听到了来自老公的感叹，他说老婆这几天你辛苦啦!以前再苦再累他视而不见，也不会去体量。今天感觉不一样，好感动。
第一次读书感受了非一般的不同。“黎明即起"字面意思如此，另一层从精神层面上讲是“格物”与自己的各种借口，惰性去格斗，格除。看似简单但要真正做到，非一日之功。慢慢的来调整状态去做到早起，读书，扫除，做到内外整洁吧!
很感谢好友农彬进入这个大家庭中来。感谢书里，感恩各书友的分享，一群人一起读书，精进。
