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首先来巩固一下焦点解决的五个聚焦:聚焦正向，聚焦解决，聚焦现在与未来，聚焦例外，聚焦一小步。
自我概念:自己对自己的认识、评价、定义。重要他人的评价对孩子的影响很大，尤其是家长。所以，我们作为家长，要多给孩子正向的语言，正向的反馈，正向的指令。你怎样对待孩子，孩子就会怎样对待他自己。
我们家长要注意发现孩子的厌学症状:先是身体的反应，头疼或者肚子疼;总是找各种借口不想去学校，请假，注意力不集中，情绪不良等。很多时候，大人认为的问题，恰恰是孩子的解决方法。
重新建构:每一个抱怨背后都有一个正向的期待。抱怨说明对你有期待，说明对你还有信任。我们要善于去倾听抱怨背后的期待。
要沟通，先建立关系，关注人本身。家长要先稳住自己，捋顺自己的情绪。相信孩子一定有自己的方法，每个人都是解决自己问题的专家。跟孩子探讨解决问题的方法，引导孩子自己说，这样孩子才会更好的执行。
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感恩遇见，感恩每一天。懒惰不会让你一下子跌倒，但却会不知不觉消磨你的意志，减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会不知不觉增加你的信心，积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持。
胡涂涂坚持分享第346天。
