一月由于疫情隔离在家，又参加了读书会的共读活动，所以是坚持阅读最好的一个月，一个月共读了五本书，并坚持每天写读书笔记，读完写读后感，五本书小结如下。
1、《你当象鸟飞往你的山》
今年初用七天时间读完了这本书，直到读完的一刻，我才明白书名的真正含义。
鸟儿拥有翅膀，是自由的，可以飞往任何一座山，可鸟儿又是不自由的，很多时候，会被命运的枷锁牢牢困住，不得不在从小长大的巴克峰里盘旋。
塔拉的童年是不幸的，她生活在有狂躁症的父亲的高压之下，每天做着繁重的废品拆解工作，受哥哥肖恩的毒打和虐待，整日过着惊恐的生活。她的父母不让孩子们上学，也不让孩子们去看病。她感到难以言喻的压抑和不快乐。
同时塔拉又是幸运的，在她灰暗的童年时光里，又有一些人给她温暖，比如城里的外婆，比如姨妈，还有爱她的妈妈，不顾爸爸的反对，让她去学唱歌，去表演唱歌，这让她找到了一点自我存在的价值。十七岁，在另一个哥哥泰勒的鼓励下，她参加了大学的入学考试，非常幸运，她成功考取了杨百翰大学。
她逃离大山，打开另一个新世界的大门。
大山外的大学生活并不是一帆风顺，由于爸爸的不支持，她不得不为钱发愁，不停的打工挣钱来付学费，由于没有上过学，她和同学们格格不入，同时，大学的课程对她来说非常吃力，她只有付出百倍千倍的努力，才可以拿到奖学金，去继续学业。
她在大学里遇到了发现她才华的教授，推荐她去剑桥读硕士和博士，去哈佛访学。随着她知识的扩展和眼界的提升，她和家庭的矛盾越来越大，她陷入了深深地自我怀疑中。这种斗争与其说是和家庭的斗争，不如说是跟自我的斗争。
推翻一个旧世界，建造自己全新的思想。在打破和重建中，塔拉如凤凰涅槃般，非常痛苦，她曾怯懦、崩溃、自我怀疑，感到内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天，甚至到了需要去寻求心理医生帮助的地步。但一切都是值得的，她终于好了，站起来了，可以正视过去的自我，正视她扭曲的家庭。
塔拉这只鸟最终朝着真正属于她的那座山飞去。
那是教育给她的新世界，那是生命的无限可能。
2、《进阶》
打开这本书之前，我一直以为这是一本讲个人成长方法论的书，等我看完，发现并不是，书的全名是《进阶：身价倍增的时间、知识、情绪自我精进》，看起来涵盖所有，但其实是一本随笔，内容并没有那么系统，作者从生活出发，总结自己的各种关于成长的感悟，看起来轻松又有内容，很多观点能够引人深思。结合书中的内容，谈点个人感受。
首先，作者是个特别善于观察生活、感受生活的人。书里的文章都是从生活中的某件事出发，从现象到方法，娓娓道来。这种协作手法对于最近正在上潇洒姐写作课的我，有很大的启发，这种写法逻辑较为简单，层次清晰，以后可以试着模仿一下。
第二，作者对一些技能不断地研究并且总结出来，除了描述现象，还分析原理。让读者首先对技能有一个直观的认识，有一种好奇心，知道有些技能通过学习我能够做到，通过不断练习我能够精通。
第三，通过书中的描述，发现作者是一个很独立的女性，有强大的学习能力。在工作上，从金融转到IT，从IT又转到知识管理，从国企到私企再到自由职业者，在工作上显示了非常积极进取、努力、有方式、方法和态度的一面。在感情上，虽然一个人生活，依然把日子过得有声有色。让我看到了一个独立、坚强、能干的女性，一个人也可以生活得很好，她对生活的态度，值得我学习。
3、《神奇的肌肤能量书》
这本书真的要辩证的来阅读，书前半部分还是不错的，后半部分看看就行了，观点我认为不用完全采纳。
书前半部分的很多理论确实不错，比如从轻到重、碱食优先的饮食原则，低糖、低油、低碳水的饮食习惯，多吃蔬菜和粗粮，少吃肉类等等，这些和主流的健康饮食理念是一致的。
书的后半部分是具体一日三餐的安排。完全是西方的饮食习惯，感觉实操性不好，我个人是无法接受的。
我的收获就是，对的对采纳并且践行，觉得不对的就忽略，只有自己最了解自己的身体，饮食调节是个长期的过程，要有相当的自制力才可以坚持下去。
4.《极简主义》
书里提到了七条极简主义生活和工作的理念：
1.事情其实很简单
2.弄明白自己要做什么
3.任何事情都有连续性
4.如果不去做，永远都做不完
5.事情的结果往往和预期不一样
6.明确界定事情的结果
7.学会从他人的角度看问题
七条理念看似很简单，但是践行起来并不容易。很多时候，我们会被各种情绪、问题、困难蒙蔽双眼，反而会忘了自己的初心是什么，因此要努力拨开迷雾，过上极简生活。
5、《蛤蟆的油》
黑泽明导演我并不熟悉，只闻其名，没看过他导演的电影，当然，电影我本来看的就不多，日本电影就更少了。
这本书还是我们读书会里的小伙伴推荐的，于是就买了来，看完觉得是很有趣的一本书。
首先是书名有趣，怎么一本自传书叫这样的名字呢？一看开头明白了，是作者的自嘲，他说自己是癞蛤蟆，站在镜前，看到自己的过往，吓出了一身油。
书前半部分讲了他小时候的事情，很轻松，通过他的讲述，看到了一个生活在有爱的大家庭的小明。黑泽明小时候生活的时代是大正初期，但是还有明治时代的影子，从他的家庭教育，和小时候听得歌曲，就可以感受到明治时代的影响。黑泽民的父亲虽然很严厉和传统，但是会带他去看电影，看的还都是西洋片，给黑泽明留下了很深的印象。
黑泽明小时候文科还不错，可是理科就不太好了，他的剑道、游泳、棒球都还不错，但是体操就不太好，偏偏学校的体育课就是让练体操，所以他总是受同学嘲笑。在这里黑泽明说：“对一个人，如果老是说他笨啊笨啊，他就会越发失掉自信，越来越笨，如果是巧啊巧啊地称赞，他就会越来越有自信，越来越巧。”他还提到同样的一件事，自己的记忆和别人的记忆可能完全不同，包括对自己的认知，和别人眼中认为的这个人的样子，也是完全不同的，这真是很有趣的一件事。
在黑泽明小时候，得以遇到几个很好的老师，这些老师有自由精神，不墨守成规，能够让从小就与众不同、个性突出的黑泽明发挥他的个性，在写作上对他加以正确的引导。但是也有不好的老师，比如中学的教官，引发了黑泽明极大地叛逆。
黑泽明爸爸的教育方式很独特，他会为了锻炼黑泽明的身体，在初三的暑假把他扔到乡下老家，让他和村里小孩子们天天捉鱼，否则就没饭吃，结果他真的变得胆子很大。现在的父母，有几个能做出来。
黑泽明在电影公司工作时又得以遇到良师，就是山本先生，他在给山本先生做副导演期间，他写剧本、道具、剪辑、统筹等等，导演的能力得到了极大的锻炼，山本先生是他永远的恩师。
黑泽明在写了好几部很好地剧本后，终于有机会当导演了，但是当导演之路无比曲折，好几个剧本由于种种原因，全部流产，书的最后两章是写黑泽明拍电影的过程的，当时正值二战期间，日本的电影审查之严格难以想象，条件和经费也不足，即使在这样的条件下，黑泽明导演还是拍出了多部经典影片，成为一代电影大师。
