今天是什么日子
起床：5点40（难得一次起早，今天是周六，这一周又要结束了。不过令人欣喜的还是能够做到每天都有进步，有新的发现，这样其实已经足够了。）
就寝：23点（昨晚匆忙之中，赶着点完成了晨间日记。这也是没有办法的事情，早上的时间还不能完全利用起来，工作时间又被挤占……只能到晚上加班……因此我才一直希望自己能够早起一些，把早上的时间利用起来！）
天气：听雨（昨晚到家的时候，外面已经在下雨……早上醒来的时候，还能听到窗外雨声。这就意味着，冬天的阴雨，在昨晚一直在陪伴着我们；也预示了今天，气温将会更低，也见不到阳光……）
心情：复杂（准确的说，最近每天早上醒来，心情都是如此的。我说不出原因，大概是原来想法太多了，连我自己也不知道究竟是哪一个了……）
纪念日：今天是重启晨间日记的第十八天！
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、素材搜集、灵感整理
第一次做到及时、认真的把每天见到的事物，用文字记录下来。
素材的搜集，说起来很容易，却需要以想法、灵感为起点，围绕着它搜集更多的信息，让这个想法更加立体饱满起来。
昨天晚上，我动手尝试了一番，很有意义。
2、阅读
（1）《狡猾的情感：为何愤怒、嫉妒、偏见让我们的决策更理性》
作者： 【以】埃亚尔·温特
在这本书接近尾声的时候，我对书里的内容越发的难以理解了。
大概是因为我看在阅读时，并没有那么认真仔细吧！忽略掉了包含在细节中的结论和观点。
我很容易这样，总是没有复检的习惯，总是为自己寻找时间紧迫的借口。
可事实上，还是我对自己的要求太低了！
这一点的确需要我在今后努力改正，要求自己在做事时，多一些耐心，保持认真仔细，不放过任何细节。
有鉴于此，我认为读完这本书以后，还需要再进行第二遍的读书笔记，边读边记，才能真正理解书中的观点。
（2）《分析的力量》
昨日仅仅是触碰到了而已，没有完成一个小时的目标！
这一点需要反思自己。
3、晨间日记
最近的晨间日记，完成的很不好。
存在拼凑、敷衍的痕迹。
除了时间关系，很大原因还是来自我本身状态、情绪上的变化所导致。
我极度想要保证周围环境的安静，独自一个人静静的进行每项任务。
可总是事与愿违。
或许，我该学会如何在吵闹中，让自己进入学习、工作的状态，如何很轻易地进入专注，提升自己的适应力。
改进：
1、执行力——立刻行动！
每日一行，每天提醒自己，牢记这个改进目标。
不能懒散拖延，战胜自己！
2、时间管理
如何规划，如何执行是关键问题。也是我当下需要践行的重点内容。
当前的时间，尚能保持大概的规划痕迹，可也总会出现许多超出规划范畴的意外事件，让我不得不放下其他任务，分出时间去处理。
这个问题现在来看，既是习惯使然，也是意识的影响所形成的问题。
因此，在未来的一段时间里，我还需要继续积累自我管理经验，多去实践，多动手才行！
3、自控力加强改进
记得我的书架里，是有一本关于自控力的书，可惜我还没有开始读。
关于自控力的不足，这在我日常中的拖延懒散行为上，可见一斑。
因此自控力的提升，已刻不容缓！
习惯养成：
1、阅读——现在仅保持少量时间阅读，阅读量较上周有明显下降；
2、晨间日记——现在每天基本可以保证超过1500字的底线，正常维持在2000字以上。
数量上开始趋于稳定，下一步要着重进行两项内容：首先是写完后，不要着急发布，而是重读数遍，检查错别字、标点和内容是否存在歧误；其次就是对内容上，要提升要求，高标准对待，务求达到内容凝炼、思想深刻、语言通达的层次。
最后，就是坚持这两点，培养写作意识和习惯，精益求精！
3、素材搜集整理和灵感梳理
这项内容是近期才逐渐起步进行的，每天的搜集量和质量还有待筛选鉴别。
只是现在仅是有了最基本的意识，习惯尚且谈不上，还需要时间和数量的积累，以及实践练习后才能逐步完善，力求达到目标！
4、读书笔记
最近两天时间没有坚持，比较遗憾！
如果认真反思的话，其中原因很多还是我自身原因。
比如重视程度、执行力、自控力等等都存在着不足。
并且从中还凸显出我身上存在的另一个问题，那就是情绪管理能力的脆弱。
一直以来，我的情绪，还算稳定。有时也会有波澜起伏，但大多都能控制，只是在我控制情绪期间，喜欢一个人待着，不喜欢别人打扰。
就像很多人认真工作时，不喜欢打扰一样，我很厌恶、反感那个在我一个人待着的时候，冒失出现的人。不管有意无意，我都会非常排斥！
所以朋友们会说我孤僻、冷漠。
当我慌乱，又不知所措，急需一个人安静的思考时，对于周遭人的，我会躲避……可能表现出来的会很焦虑、烦躁。
然后身边的人又会评价，我……心理抗压能力不行……
好吧！
这就是误解之源，我不想解释，从未想过解释。至于误解，那就让他们误解吧！
我只想一个人静静的待着，享受孤独！
对于情绪的起伏，我很了解它。
只不过了解还不够，应该学着掌控它吧！
周目标·完成进度
周目标：1、继续坚持已完成恢复的目标任务，同时努力恢复：写作练习、素材灵感搜集整理笔记两项目标任务；
完成情况：
今日（周六）继续坚持完成每天的目标任务，业余时间部分可利用起来！
加强培养素材、灵感随时随记的习惯。
写作练习，今日仍未完成！
2、加强执行力；
完成情况：
今日（周六）工作中，逐渐找到感觉，对工作重心的把控力正在提升。
目标是：宁静致远
学会平静，寻找安静，享受孤独！
3、工作期间的重心——要全力以赴的朝着既定目标进行；
业余期间的重心——继续以各项目标任务为主，加强行动效率！
完成情况：
（1）工作方面——今天的表现尚可，随着不断的摸索思考，当下工作的重心及方向，心里大致有了方向。
而且随着一段时间的适应，我也逐渐开始适应新的角色身份，开始以管理者身份，进入到工作中，面对昔日的同事，保持既有风格，协调安排、倾听分析、现场督导、积累技能……
此间，我学习到了管理者首先要具备的就是——沉静、观察和执行。
接下来我要学习和掌握的还有很多，但更主要的还是实践：
（2）业余方面——继续以完成每天各项目标任务为主。
本周完成情况略差，每天各项任务目标都是隔三差五的完成，尚且做不到圆满。
学习·信息·阅读
1、学习——关于管理。
最近我是深有体会，在本周一开始我还是很有情绪的。
因为我还在为自己这个所谓的管理者，究竟做些什么而心烦意乱，焦虑不安。
甚至我开始怀疑自己的选择，领导的安排！
我又一次经历了在情绪中质疑一切，也练习了一次如何调控快被情绪左右的状态。
那一刻的我，不迷茫，却迷惑；
又很失望；
还有忧伤和盲目……
总之，回想起自己这一周的经历——本性中的自卑仍在起着作用，尽管我以为自己做到了不露痕迹，甚至是遗忘了，可每当面临重大事件，自卑感就会自然而然的流露；然后就是过度谨慎下的多疑，起因大概也是自卑吧！
这一周让人像是又经历了过去的成长！
无以言表的煎熬，又无从说起的欣慰。
2、信息——与“鬼”对饮
今天从同事口中听到关于喝酒的趣闻。
说公司有一位老同事，姓卓。
年纪不小，差不多四五十岁的年纪；
因为年长，我们喊他：老卓
说老卓籍贯湖南张家界（这个地方总勾起我的爱恨情仇），常年在外打工，几十年也没什么手艺，为人虽也不差，却总给人邋里邋遢的印象。
今天的趣闻，就是和他有关的。
老卓爱喝酒，一到周末更是喝的不醉不归；上个周末，跟他同宿舍的人，半夜睡醒看到老卓居然在喝酒。
因为睡前老卓已经拉着这个人喝了一顿，他还以为老卓早就睡下了，却没想到老卓竟然还在喝酒。
这人看到老卓的样子，生怕再喝出毛病来，于是走到跟前对老卓说：“别喝了，睡吧！”
老卓却回答：“别捣乱，我们正在兴头上……”
“你……们？”
这人听到老卓的话，就很奇怪，明明就他自己坐在床边，板凳上也只有一碟花生米，那还有别人？
老卓乐呵呵的笑着指了指板凳上的空酒瓶，又点了点面前的三只酒杯，说：“对啊！我们今天兴致好，喝的很高兴！”
这人才发现，原来老卓面前的板凳上，居然摆着三只酒杯，一只是老卓自己的，已经空了；另外两只分别在老卓的对面和左手边，两只酒杯都七分满，看得出是被人喝过的……最让这人头皮发麻的是，两只酒杯的旁边，还摆着两双筷子，筷子也是夹过花生米的。
“谁过来了？这么晚了，都不困么？”这人忙问老卓
“没……没谁呀”老卓含糊不清的回答
“那咋还三只杯子，连筷子都有？”这人不信道
接着老卓就坐在床边，一本正经的喊道：“来，我给你俩介绍，这是我同事……初次见面，你们先干为敬！”
说着，双手端起两只酒杯一饮而尽。
两杯酒刚下肚，就见老卓醉醺醺的又说：“什么？我还没喝？两个没良心的……就都让你们喝完了，我就不能留点明早喝？”
……
这人见老卓喝成这样，心里明白他已经糊涂……可像他这样自己跟自己对饮，还真是第一次遇到，心里不觉瘆得慌……
这个情节，我只听了大概，真实的场景并未亲见。不过这个趣闻，倒是可以作为素材，再重新整理，设计场景，当成故事中的一个情节。
3、阅读
现在很多读过一遍的书，要么是遗忘，要么是囫囵吞枣，观点概念不能消化理解。
因此，这些天反思总结的结果是，以重复+读书笔记的组合方式，再重新回顾读过一遍的数目。
健康·饮食·锻炼
无人际·家人·朋友
无工作·思考
无最美好的三件事
1.晨间日记
2.素材搜集，发现生活
3.阅读
思考·创意·未来
无
——无戒90天写作成长主题训练营
