实话生活 体悟人生
今天是2018年2月23日
天气阴天
温度12-18度
今天早上三点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去
切了一片生姜
弄完以后
然后回到房间
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就到餐厅去
吃了一些剩粥和饼
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
后来有了灵感
就写了文章日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完以后
就到了中午时间了
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就做了艾灸
做完以后
就换衣服
骑车出门
到外边菜市场买菜
到了菜市场
看了一下
买了七毛一斤的卷茼青
花了七毛钱
买了八毛一斤的包菜
花了八毛钱
以及二块一斤的西红柿
一共花了二块五毛钱
然后就骑车回家
到家以后
放下东西
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
就读了孟子这本书
读完以后
就去搓了艾叶
弄好以后
就回到房间
继续看视频资料
看了一会以后
家人煮好了晚餐
就去与家人一起
共进晚餐
吃完晚饭以后
回房间继续看视频资料
看了一些以后
就打电话给弟弟
打完以后
侄女和侄子过来叫艾灸
做完以后
就去读了庄子这本书
读完以后
就去烧了水
接着就回到房间
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
