作者：清茶

语音写作报名时间：2018年07月08日

目前语音写作1007天，累计完成1789万字

• 用时间记录丈量生命的长度，用语音写作承载生命的厚度。——清茶

语写就象一面魔镜，它能看到过去，照见未来，改变自我，给予自由。

初识魔力

2018年7月8日，是我开始语音写作（简称“语写”）的日子。

刚开始语写的那段时间，数据还不稳定，有时候是几千，有时候是1万，时有起伏，但在我加入语写的第21天，第一次突破，成功挑战语写马拉松，完成60118字，用时5小时。

那一天的语写，把小时候印象最深刻的吃食都回忆了一遍，四十多年的人生经历，总结在一天，竟然只对吃有印象。

也许那就是当下我能读取的最好的记忆。

接下来的半年时间，我全身心地投入到语写当中，语写变成了一个记录生活，记录感悟，记录快乐和悲伤的工具。

在这里我可以尽情地挥洒眼泪，肆意地表达情绪，没有评判，没有误解，只有静静的倾听和包容。

2018年末的总结，我得到了属于自己的316万字，初识魔力的我，在语写的陪伴下开始慢慢成长。

记录过去

刚开始语写，很担心自己没有什么可写的东西，许是因为平时看书少，总觉得自己不够深刻。

所以总是花很长的时间思考，却难以表达出来，剑飞老师说：放下心里的想法，眼见之物皆可说，况且你还有四十多年的人生经历，不看书也有得写。

于是从身边的小花、小草、杯子、书本，到记忆中的每一段时光，慢慢地学会了用嘴巴带着思路走，放下心里对自己写作内容的评判，一天中发生的任何事物都可以成为语写的内容。

每天的语写练习成为我的生活账本，记录大小事项发生的过程，结果，出现的问题，总结分析可以提高的地方。

语写让我全方位地了解了自己，在记录的过程中，看到了自己的坚韧、脆弱、热情、低迷、悲痛、愤怒、委屈、可爱、快乐的每个面向。

记录得越多，越会发觉自己的不足，尝试着改变，尝试着换一种方式生活，尝试体验新事物。

语写给了我一个释放情绪的机会，在这里我痛快地表达，而后反思。

记录下来的文字，过段时间再看，感觉已大不同，情绪似乎不再高涨，愤怒也已过期，除了生死没有什么过不去的。

语写让我发现现实生活中被忽略的东西，不经意的表达，就是最真实的倾吐。家人的关爱和朋友的情谊，都在记录中闪闪发光。

记录见证发生，生活中感动的瞬间都被保存下来，成为可追溯的历史，平凡的生活变得更有意义。

照见未来

剑飞老师有一个语写项目，让我们用完成式的语言，描述90岁前每一个生日的那一天，自己是什么样子，过着什么样的生活。

思考了很久，人生本没有剧本，而此刻我们做的，就是为未来写一个剧本，且这个剧本每年可以重写一次。

语写就是这样，让我们照见未来，为自己写一个精彩的剧本。

2019年我们去尼泊尔的前夕，修改往日的语写作业时，我惊喜地发现，在几个月前就有过这样的描述，非常想去尼泊尔，去体验当地人的生活。

语写很神奇地预言了未来可能发生的事，2019年续费了三年的语写，当时我只写了几百万字，语写时记录下一个真实的想法，2022年到期时，我能写2022万字。

截止2021年4月8日，我用1006天，完成语写1785.6万字，不用等到2022年，我的目标再过几个月就能提前实现。

剑飞老师曾说：语写最厉害的功能是创造，记录对未来的想法，只要写下来的目标，不管多难，在自己的能力范围内一定是有可能实现的。

坚信这一点，语写让可能性变成确定性。在语写中不断重复自己的想法和目标，这促使我们想尽一切办法向目标靠近。

未来就是在这样的重复中，渐渐清晰起来，人生的剧本已发生变化，慢慢向想要的未来靠拢。

改变自我

语写就象一位良师益友，每日的交流中，总能感觉到一点点变化，首先是自我的改变。

自从语写以来，对家人的情绪不再那么强烈，一些负面的感受都在语写的过程中释放了。

陪伴家人时注意力更集中，对家人关爱的感受力也增强了，矛盾和摩擦越来越少。

语写时多夸赞自己的伴侣，特别是他做得好的地方，不要吝啬赞美的言辞，久而久之，在和伴侣对话时，这些真诚的发自内心的话，就会自然而然的说出来。

语写会暴露我们真实的想法，与孩子相处的模式，自身从未感知到的越界之举，在语写中满屏皆是，如果没有记录，我永远也无法旁观自己。

在剑飞老师的提示下，我看到了这样的自己，下定决心改变，对于已经长大的孩子，有一个最深刻的感受：能不管就不管，能放手就放手。

相信孩子有自己解决问题的方法，相信她能够处理好自己的事务，相信她能承担自己的责任。

在成年后的很长时间，我一直和父母亲生活在一起，习惯了被家人照顾，经常忽略他们的感受，语写记录下来的父母亲的话语，让我一遍又一遍地反思。

记录成为了我生活中重要的一部分，它保留了我的真实想法，让我认识自己，接纳自己，改变自己，在这个过程中也充满了爱。

自由自在

语写是这样一个场域，在这里可以自由发挥，任意想象，放下所有的束缚，内心的羁绊，无所谓当下的状态，随时随地开始和结束。

习惯了在工作中遵循规则，有些话不能说，有些话不可以说，社会磨圆了我们的意志，有时不得不蜷起身体，低头不语。

语言有时候已经失去了原本的价值，但我们依然想用它表达最真诚的想法，渴望被听见，期待更多的交流。

语写的过程，是我和自我交流的过程，放下内心的评判，平等地沟通，思绪从无到有，再从有到无，当意识源源不断被拉长时，所记录的当下，是随性而自在。

意识层面的自由，在这里有最好的体现。

剑习老师说：自由才能创造。

有自由的时间才能创造出更多的东西，而自由的创作模式也给创造本身增加了更多的可能性。

语写让我体会到了不同的自由，有些想法在语写的过程当中，一点点的生长，最终会成为生命中一份永恒的闪耀。

语写近三年，经历了人生当中的几个阶段，这只是个开始。

语写这面魔镜打开了通往魔力世界的大门，你，准备好了吗。

用时间记录丈量生命的长度，用语音写作承载生命的厚度。

未来可期。