中原焦点团队 索琳 焦点网络初级第21期 坚持分享第693天 2021.2.6
认知(意识、注意、记忆)
第一单元 意识概述
一、意识
意识是人类的心理和动物的心理的根本区别。
1.意识是一种在觉醒状态下的觉知。
2.意识是处于一种心理状态,如觉醒
3.意识是一种高级的心理官能,具有能动性和调节作用。
二、无意识
无意识是相对于意识而言的,是个体不曾觉察的心理活动和过程。它既包括对刺激的无意识,也包括无意识的行为。
常见的无意识现象:
1.无意识行为 边交谈,边骑自行车
2.对刺激的无意识 “视而不见”现象
二、几种不同的意识状态
1.睡眠。2.梦
第二单元 注意
一、注意的定义
注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中。
二、注意的种类
(一) 无意注意 (不随意注意)
事先没有目的,也不需要意志努力的注意。
(二) 有意注意(随意注意)
有预定目的、需要一定意志努力的注意。
三、注意广度:
注意的范围,7±2
四、注意的稳定性
维持时间越长,注意越稳定。
注意的起伏或动摇
注意分散:注意离开了当前的任务而被无关的对象吸引去的现象,即平常所说的分心。
五、注意转移
注意由一种对象转移到另一种对象上去。
六、注意分配
注意分配的条件:
1.所从事的活动中必须有一些活动是非常熟练的。
2.所从事的几种活动之间应该有内在联系。