今天情绪又不对劲了，很容易发火。
下午开始容易生气，而且生气之后很久情绪稳定不下来，一直处于低沉烦闷的状态。
下午在车上跟老公因为说话语气的小事生气，看到一位网友无脑喷别人也会莫名其妙生气，晚上回家后因为暖气费的事情又生气想不开。
平时很少因为一件事情烦闷，也不会为这些鸡毛蒜皮的小事让自己的情绪一直沉溺在不快乐当中。因为不想让这些事情消耗自己，所以很多事情我都能够及时为自己开解。今天情绪反反复复的受到干扰，一直很难开心起来，晚上躺在床上一直郁郁寡欢的不想让自己停下来，一直抒发着自己的一些感慨和心情。
后来我才想起来我今天情绪反复无常的原因。这并不是我格局的问题，之所以会这样是身体本身的问题。一个月总会有几天自己像个神经病一样胡乱的发脾气。这不是我本能可以控制的。
这些年也意识到这个问题的时候，我也想过要找中医看一看，需不需要吃中药调理一下这种症状，可是也一直懒于没有时间就没有去过。每次当时间差不多的，我能想起来的时候，我都会告诫自己在这些特殊的几天里注意自己的脾气，不要得罪别人，不要跟家人发脾气，不要因为坏情绪让自己的家庭乌烟瘴气。
可是大多时候我都意识不到事情要发生了，坏脾气被憋住了，憋住的总要释放出来。
每每在这个时候，当什么事情撞在枪口上的时候，我都会控制不住的发脾气，会难受到想哭。太多次这个时候我得罪了很多人，太多次我因为控制不住情绪而发泄心中的不满和怨气。太多的事情，因为这几天的症状我把身边的人都得罪的把他人越推越远。太多的时候，我借机把心中的不满和立场都发泄了出去。就这样，我和身边的很多人越走越远，最后，似乎身边除了爱人孩子，和为数不多的朋友，我已经没有其他人了。
想到这里，很难过的。可是我似乎改变不了。我不是把我的过错都怪罪在我的身体上，此刻，我有一种无力感。
人间的人情冷暖，倒是它帮我挡住了很多，让我和太多的情感划清了界限，保持了距离。
