昨天晚上回家，我们一起做晚饭，他在准备汤的材料，我说了一句，这样怎么够？他就很烦躁叫我不用管，他自己弄。我就不爽了，说自己弄就自己弄，我跑去房间看手机了。然后他一会就进来叫我去吃饭了。
后来我看到他边吃饭边微信回复朋友，又好像在联系一些活动，我就开始很烦很气。一是我按手机的时候，他就会不爽说不可以，他自己却可以。二是他边吃饭可以回复别人，如果回复我就会说他要吃饭了不聊。三是他朋友又约活动，又要要睡了，我也嫉妒他不能有心和我这样商量要玩什么。
每次都是因为不爽他，才更赌气想做自己。报名了罗友会泉州站跨年。以后可不可以带着感恩，同频，一起参加呢。
好的是给我爸他的6代苹果手机。谢谢他的大方。
晚上刚好吴广英分享的是婚姻中的控制欲障碍。儿时的匮乏个不安全感，让你有越来越多的要求。我们每一次的应该都是自己在控制不让别人做自己，却让自己做自己。如果你给他婚前就能享受的自由，他一定会很感激你。你自己就可以给自己幸福，而不应该去抓去让别人给你幸福。不要被别人的信念系统牵着鼻子走。做你认为愉悦的事去做。允许他赞美他感恩他， 不是要求他而是让自己完整，自己可以给出。当你越要求外界去像你说的那样去做的时候，当我伸手向外界抓的时候我们永远不会幸福。我们的幸福大部分是会来自于我们在美好状态的时候。所以我们既然进入了生命的察觉，我们一定要知道这个课题。人生所有造成的障碍跟课题。它都是为了让你去明白跟珍惜和赞美感恩它的。如果我们没有明白这个道理我们就会在这个课题里面重复，就好像打游戏一样这一关你必须要去重复。所以一定要记得我们怎么去表达我们自己的丰盛，我们可以去给出别人爱，去赞美别人。
先把自己的混乱消除掉。自己拔刺和疗愈他人，自己可以是很有爱的人，不必在别人找到让我们幸福的点，我们自己永远有幸福的能力。你选择做别人让你相信的会让你悲伤的事情，还是你自己内心想做的事情。
在这里面虽然先生没有觉察到自己吃饭玩手机上面言行不一致的问题。可是我看到了，我应该先清理自己，以后见机再提醒他
