洗浴室的哲学——如何练出好身材,其实就是坚持那点事

每天洗澡,看到肚子上那厚厚的保护,总是有一丝不快。

今天也是如此。



于是想到了七年前,高中毕业时,毕业后有三个月的假期,当时想在大学入学时一定要练出八块腹肌,可以潇洒校园。

结果假期就在薯片和可乐中度过了。


假期的腐朽生活

后来到了大三的时候,和宿舍的兄弟一起开始健身。

印象最深的是,有一次班级出游,玩儿了一天浑身疲惫,但是那天是我计划的跑步日,于是坚持去操场跑了5圈,志气可嘉。

结果大学的健身是从同宿舍的兄弟一句“再练胳膊会变很粗的”结束的。我想要的是八块腹肌,可不是要做肌肉男啊!


我不想做肌肉男

后来大学毕业了,和朋友约定,到了次年这个时候,两个人一起秀腹肌。

结果两个人都食言了。我是因为上班就三天打鱼,两天晒网。而朋友呢,我想他在研究生生活中交了女朋友应该是原因吧。


说好的腹肌呢?

就这样,从一个青涩少年,到了意气奋发的青年,再到了走向奔三的年轻人,肚子上的保护层一直陪着我。

一年前,我决心开始锻炼,到现在在KEEP上的纪录大概有5000分钟了,然而,那些一直陪伴我的东西却还在。这时候我才明白,夸口三个月减肥的我太navy了。以为一练就会变成肌肉男的我太simple了。想要练出好身材是那么的难。


有多少的事情,在我们没有尝试的时候,我们以为是容易的。

又有多少事情,在我们选择放弃的时候,我们以为只要努力一下就可以的。

当你真正去做的时候,你才知道过去的自己是多么天真。不过只要你真的认识到过去自己的天真并下定决心上路了,那就是好的,剩下的就是坚持了。


就像我的腹肌,我知道它一直都在,只要我一直坚持,总会有看到它的那天。

同样的,希望我的文章也有发出光彩的一天。



至于你问我,凭什么相信坚持的力量?

让我给你讲个年轻时的小故事:

有一天朋友问我,为什么从你身上能闻到一股奶味啊,我告诉他因为我每天都有喝草莓牛奶啊!


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