约练感悟—咨询师
1、家庭环境、氛围对孩子的情绪影响至关重要，当父母一方还未意识到自己的问题对孩子带来的伤害时，与其在改变对方上花力气，不如放在如何更好安抚陪伴孩子上。
2、孩子情绪一点就爆，说明内心积累了很多的情绪火药，一点点小小的火花就会引起爆炸。但是，情绪发泄出来比压印更有利于孩子心理健康，从这个角度看，会让我们更加容易接纳孩子的情绪。
3、当孩子有不当行为时，尝试用暴力沟通的方式表达，我看到，我听到，我感受到，是因为，我希望。这样，对方不会感觉到被指责，既表达了自己的底线，又不影响亲子关系。
4、将行为和人分开，看到行为背后的需要是什么，如何满足这样的需要，而非仅仅在行为层面工作才是解决问题的关键所在。
