又到年初，是各行各业招人最痛苦的时节，也很多职场人士挪坑跳槽的高峰期。
人往高处走，水往低处流。跳槽换工作，是很稀松平常的事情，本无可厚非，但我有几点建议想告诉准备挪坑跳槽的人。
如何避免跳坑、跳糟了。
跳槽、跳槽，一不小心就会成为：跳糟、跳糟；何以见得呢？
如何越跳越高，越跳越好，下面给大家几点建议：
一，优化个人简历，个人简历中关于工作经验时间，二至三年是比较合适的，不必把实习，只待过半年一下的工作经历写在简历里。
我在去年招聘一个销售的时候，收到一份简历，95年出生，一个专科学校毕业生，进入社会工作也有近5年了，工作履历栏密密麻麻的填了近20个工作单位，天啦，基本上一年换了两个单位，更夸张的是最近一年换了四个单位，我毫不犹豫的Pass了这份简历，封杀了这个这个招聘，像这样的员工我想哪家公司也不会录用，这哪里是找工作嘛，简直是旅游观光。
从我二十多年的职场经验来看，我们进入一个行业，一般是一年入门，二年入行，三年、四年才会入手，要成为某个行业某家公司的行家里手，成为具有不管是技术还是销售能力的主力和核心，没有一个三五年的历练几乎是不可能的，原来我们70后挪坑跳槽一般四年一次，现在的小朋友一般一年四次，试想一下，跳过来公司敢用吗？如果用了，这个公司要么确实很缺人，急需有人填坑，这样的公司为什么很缺人呢？要么待遇太低招不到人，要么公司是处于产业链的下端，工作太差，没有多大的竞争力，留不住人，想想和你上一家比，不会好到哪里去吧。
第二，工作能力的案例要罗列清晰，可查。
你在选公司、公司也在选你，只有能力、学历、经验各方面都很优秀了你才能找到与之匹配的公司，现在稍微正规一点的公司都有人力资源部，有一套选人用人的标准，真正有能力有价值的核心人通常都不是通过招聘来的，一般会在行业中去物色，去挖人，是主动去找人，而不是发布招聘广告，收简历来招人，有时候，招聘广告只是一个企业宣传广告的一种方式。
随着信息越来越发达，招聘广告的五花八门，给很多就职者造成这山望着那山高，认为自己是一个人才，被福利、薪资、期权等等搞得心绪不定，天天都想着跳槽这点事，“什么干得好不如跳得好”，“树挪死人挪活”等各类歪理邪说影响现有工作，不潜心钻研业务，提升自己，尽想跳槽这点事了。
第三，个人价值观要积极正面向上，虽然赚钱很重要，但还有比赚钱更重要的事。
当然，我不是鼓励一个人在一家公司一干就是十年、八年，献完青春，现终身。经过一段时间的历练，自己的能力、行业影响力都有了很大提升，在同行中有很好的口碑和声誉了，可以通过同行去放一些消息，通过同行的推荐和宣传，逐步往行业的上游去走，在职位、薪资、福利、社会影响力等各方面都可以有很大提升的基础上就可以考虑实现人生的一次跨越式跳槽了。
俗话说，女怕嫁错郎，男怕入错行。希望有打算跳槽的朋友，要考虑成熟，毕竟工作是一辈子的事，不是一阵子的事。
最后，祝大家找到心仪的工作，新的一年职场得意，升职加薪。
