2023.7.14觉察日记
今天陪姐姐去外地办理关系转移完善后序手续
路上经过一个加油站，她说是公家的油好，一会我给你车加满油。一看她又这样了，特意轻描淡写地否定着说，加一次好油又不能对车怎样 ，你没必要这样想嘛姐。
马上起了一堆念头：她就是这样，对别人的付出极迅速地回应回报，必须用更大付出来裹挟人之长情。我对她这一点有心疼，替她委屈，还有小气愤。她对自己呵是很苛刻的，衣服有的褪色了还在穿。转念一想不能评价了，问她刚才你说应该，那你觉得应该花的地方和你有多少关联？都花给了谁？你说不应该花的和你又有多少关联。觉察一下自己，大姐。
说完之后，觉得要坚持自己的立场促进她的平衡，另一边一个小念头冒出来，让她自在一些吧，她心理上很难的，她本来就不放过自己。陪伴家人于我甚至有些刻意的成分，小心翼翼地对待那份脆弱，不作声，同时也要求自己更强大一些，做好无数次地渗透，无数次地直接沟通，再加上一些挑战的成分，我是他们的环境，他们是对我的照见，看得到自己对抗的部分，看得到家人开启的智慧远大于我。
感谢今天5团及春文赋予我的提升，你们太棒了！
