所谓成瘾，就是那些你明知对你没有好处但戒不掉的，有好处能坚持的那叫自律。为什么戒不掉成瘾的东西，因为它能给你短暂的快乐。它是有好处的，让你感觉好让你舒服，特别是当你过得不好的时候，一点快乐就足以让你沉沦。
也有人自律成瘾的，我曾经向一个健身达人请教，怎么坚持运动，她说，当健身成为你的爱好，你还舍得割爱吗？我惊到了，我虽然也能坚持运动，但远达不到爱好的程度，我只是因为长期坚持，让这项坚持变得容易了些而已。
我也有爱好的东西，一直以来我觉得画画是我的爱好，但后面课越上越多，学的东西越来专业，畏难加懒得动，缺少练习量，也画的不是很好。
爱好的事情做不好，做不好的事情借口说因为不是我的爱好。这就是我不成事的原因吧。
图文为同一作者
