昨天晚上推迟了半小时，不是因为玩乐，是我的学习课程，作业没有完成，思考了一分钟，决定把作业写完再睡觉。
之前报名了一个学习课程，每周都有作业需要完成，做一次作业大概需要半小时到一个小时。那会我想的是，这种事情应该很容易坚持，毕竟一周才一次。然而工作很快忙起来，所以连这短短的一个小时，我都拖到最后一天两天的时候才做，而且还需要定闹铃提醒，才发现，一件小事坚持下来有多难！
自从前两天开启了晚睡计划，昨天又到了要交作业的时间，所以，决定坚持一下，毕竟这门课程我是真的想好好学习下去的！
做完十点半，强迫自己关掉手机，慢慢调整睡眠状态，虽然还没有达到倒床就睡的习惯，毕竟才是第二天，但是已经找到了入口，听冥想十五分钟，人已经模模糊糊了。
今天早起七点钟，精神状态也是好了很多，所以我要好好坚持下去！
今天的口号就是：坚持早睡，坚持学习我爱的课程！
