中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享786天约练（414）咨询师（197）观察员（102）来访者（115）约练收获：今天约练的角色是咨询师，来访者在上一周在约练后就提出想让我用外化的技术陪伴他。今天在陪伴的过程中，当开始询问我们今天想要聊一个什么样的话题或者是从哪里开始？接下来用一个成果问句，如果在内心深处‘不堵’了，那会与现在有那些不同？接着就开始进行外化，在外化的过程中感受到没有做到‘头大身子小’没有吧问题人和人分开。感受到自己是用技术方面，而没有注重不首层面。感觉技术的力度没有那么大，那么强。如果能够更多的做到具体化，把这个问题拟人化、形象化，慢慢的一点一点的可能把问题就彻底分离。这样就会让当事人可以很好的进入他的各个脉络当中，而不像今天感受到入觉有些困难。不过今天当事人还是有很大的收获。我们也要接纳自己不那么完美。能做到这样的程度已经非常难得，也很不容易了。同时也感受到独行未必快，众行一定远。三人行必有我师焉。三个人的视角永远比一个人多。
2023-12-07呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享786天
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