001"若同时追两只兔子，你一只也抓不到"，每个阶段，最重要的事只有一件；先抓一只，若还有机会，再去抓另一只。面面俱到，可能什么也得不到。
002目标
无论是工作还是生活，想要取得一定的成绩，首先必须目标明确。其次，聚焦目标。每个人一天的时间都是24小时，要将有效时间和精力专注于重要目标。
003"每件事都很重要"是一个谎言
"帕累托法则"(80/20法则)认为，80%的结果得益于20%的付出。不要让冗长的待办事项清单妨碍我们完成重要事项，很重要的事可能并不在待办清单上。
004"同时处理多件事"也是一个谎言
在不同的任务间来回切换，会消耗精力，降低办事效率和反应速度。这是为什么有时候感觉工作琐碎，忙了半天也没忙出成绩的原因，单是从各种干扰中恢复的过程就消耗了不少时间和精力。
005自律
不要苛求自己方方面面都自律，没有完全自律的人。成功的人会在最有用的事情上保持自律。
006习惯
调动自制力将正确的行为坚持下去，循序渐进形成习惯。养成一个习惯，平均需要66天。
007意志力
意志力是有限的资源，屏蔽干扰等都会消耗意志力。在意志力满格的时候，先挑选并完成最重要的事。及时充电，储备意志力。
008生活平衡
完全平衡是不可能的，在为优先事务努力时，必然会投入更多的时间和精力，就会打破平衡。平衡是动态调整的过程。
009志高存远，大胆行动
不要让狭隘的思维限制了自己的行为，跳出固有思维，看看能否改变生活格局。
010大局与焦点
大局是指南针，指明方向；焦点指引当下的行动。
