1.十字。波澜起伏，竖非常有力。整体扁很有韵致。里面东西很丰富。

2.三字。更是这样。千万别小看致广大而尽精微。上横收笔上扬。中横下行感觉。下横起笔甩袖。情态极美。

3.这两天回顾反思。将来怎么做。不能远离根本东西。春夏养阳秋冬养阴不变。

4.大字补气，小字补灵动感。

5.最新感悟，以前认为这些是狂草。精细地方一定要注意。叫生动。精细地方小字在漏锋。大字在回环旋转上。记住，小字有没有漏锋，尖多不多？如敦煌写经，很多都是连笔。大字在波澜壮阔回环旋转上。这个很重要。

6.我们要保证晚课直播的高质量。致广大而尽精微永远不变。不要认为写了三年多，眼睛能看到了。其实没看到更别说做到。

7.为道不虚。虚是光明。将来一写就简单轻浮，讨厌自己。举例莲子树一眼能认识。是致广大而尽精微。看着简单但不简单。阴阳里的那个点，唯一就是心放空每天在一起。神奇自来。

8.这段时间在自己状态里。如发现勤礼碑和鸟虫篆的关系。如同地球到月球。一点不夸张。我们也开眼界看了很多相关资料。要知道怎么来的。通过这些，希望大家把心收得更静。

9.再就是读老子是心斋不可移动的。心必须纯净下来。

10.人字。看清楚笔画左右边缘的直曲。撇上直下曲。觉得直并不直。这个直相对下一个捺而言。撇本身中段鼓起来。捺鸡嗉子在起笔后的位置。

11.为啥勤礼碑是孩子学习的基础，也是书法家一生的食粮。因为它是经典。

12.我们还是要回归本来。

13.你看到笔画的美，神乎其神。你心干净了，光明了。我们要老老实实面对每一个当下，不可漏。（释家语无漏有漏）

14.中国墓葬文化。神仙学说慢慢转向了元气之说。这口气，不可断。圆满，饱满，充沛，才能淋漓，精神，外现神奇。

15.每个节气是人反思的节点。每十五天，停留停留静一静。再写又一个提升。储备反思，躬身自省。如同竹子长出来。我的总结就是老老实实，还是着急了！

16.北魏时期对比颜真卿的这些奇奇怪怪，早就走了。鸟虫书。

17.一定要稳住这颗心。否则麻烦太大了。

18.尤其现在这么复杂，每天面对不同的人。

19.还要一笔成型。

20.每个精细处，必须清净，芜杂。所以写字是养心。就在这。

21.我当年开始，十分之一都没有。为啥现在拿笔就写，自带神奇。就是因为直播点滴积累。

22.悠然如鱼得水的点画书写。就是写字养心。写字的意义在这。

23.自然走，很舒服，微微出汗。掌握一个点画就掌握了所谓的方法。没有方法。

24.初学书法者，就是学走路的小孩子。在摔打中写字，乱着乱着就好了。我自己三年前的字散乱。现在写出来一团气，不散乱。自然而然就好了。

25.敦煌写经把好坏放一块看就明白。写多了慢慢就好了。

26.方法路子走错了。都是错路，无路可走，还得回来。

27.四字。每个笔画都要尽精微。

28.孩子们练得就是心有多干净。

29.写不好，不是能力不够，是不够专一。

30.所以凭什么达到心斋坐忘。中国人练得就是这个抟气至柔，到死都是。

31.如果还有直播，我还一直讲这些东西。

32.看到了，一到事上就迷，心烦了，静不下来。或者熟视无睹。

33.致广大而尽精微，是心斋学堂永远不变的教学思想。作业就是去自己的业绩力。就是去我去我再去我，回归清明的我。

34.我的目的让大家至少懂得老子。能清净一会心。安静。调自己的心静。

35.看到的是这个四字。写字其实就是训练你血液清晰，大脑安静，心灵清明的一种方法。

36.太理解心和技术的关系。估计有一些心斋的学生有想法了。

37.玉一样温润典雅。柔和里有力量。

38.苍龙白虎朱雀玄武四神来源于天相说。星象，天象。

39.鸟虫篆来源之一夏承碑。记得不记得？春节期间，我们开年最大的一个成就就是给大家开了眼界。

40.魏晋南北朝，汉砖。永乐宫壁画。北魏墓道壁画。真看了你会发现自己渺小如蝼蚁。

41.过了年以后，单位事多了。大名书院博物馆。我主要负责。承办全国碑帖拓片研讨会。还要写文章。二百张墓志精挑细选半个多月了。这种情况下。有点时间。魏晋南北朝思想，汉魏画像砖。等。美得瞠目结舌。小小大名县有全国中上级的东西。感觉有点累。调整一下。早晨写大字这个事放一放。早晚两场写，就不是平常心，我太贪心了。夏至时再晚上直播给大家写写大字吧！

42.魏晋南北朝思想书法史，还要深入进去。我还要读书。大家自己根据自己时间写写大字。

43.赏析，楷书类墓志铭。三角形点画起笔，是草原文化融合，方折多。不建议大家学这些。要知道这是来源。再如宇文玥墓志铭。北朝刻得精美。金字旁的点，勤礼碑里见过没？慢慢给大家拓展视野。方折的东西，那些不要多看，那不是我们本民族的东西。如故字。魏字。这种字就是人文社会，太高级了。勤礼碑里有类似的感觉。

44.打开视野，慢慢就理解了。大家多去博物馆。如西安碑林重点看于右任收藏的墓志盖。勤礼碑气息类似。飘带舞动，气是通的。颜真卿用的是儒家的，而不是冥气，阴气。你只能看。提出那口气，融入。不可学，真好。

45.世字。人间烟火气，又落落大方，那个中庸的点。要的是自己的气血充盈。鲜活而生动。一下就把勤礼碑激活了。你可以在颜真卿走到那个点再走一点点。这就是出路。打开眼界，不是为了五色目盲。是为有源头活水来。我们要知道那个中华民族文化发展的轨迹。你不能偏离。找到那缕文脉。

46.為字。倡导大字。大字养气。且人老了眼睛不好了。活得精彩就好。

47.學字。找到筋骨在哪里。颜真卿跟民间刻工关系非常好。

48.人文化，生活化气息。有人间烟火气，生活气在里面。不能把历史信息扔掉。大唐的气息，鸟虫篆等这些东西不能偏离。只讲切笔铺毫等。字没人味。是机器分析，科学论证。好好写字。写歪了可爱。

49.今天翻了俩班作业。放松真不是一件容易事。

50.士字。写完横，无挂碍故，无有恐怖。绵亘山间一抹云。

51.要读经典。

52.侍字。略

53.讀字。略

54.事字。略

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