记得罗胖在跨年演讲的国民总时间，现在各个商业现在抢夺的都是人们的时间，就是注意力。
如今商业中有两种方式，一种是浪费你的注意力，一种就是节省你的注意力。浪费你的注意力，好比游戏，时刻吸引你的注意力，让你一直花时间和精力在上面，这些适合时间多闲的人。而另外一种像得到这种，提取重点，让你不要无谓地消耗注意力，直接提取干货，适合，事情多，精干的人群。
记得笑来老师的一个公式:注意力>时间>金钱，注意力才是重中之重，我们要珍惜我们的注意力，要把每天的注意力放在自我成长上，因为只有靠自己才是真本事，自我成长才是真的财富，也是实现财务自由的必要条件。不要把注意力浪费在凑热闹，随大流，操别人的心。这些东西都是不值得，浪费人生。要么把注意力浪费在美好的东西上，这时候用浪费这个词不太合适。和家人的陪伴，心灵的修行，还有自我学习上。
注意力商人。如今的广告都是为了吸引我们的注意力，控制了注意力，就可以控制人心。注意力商人想尽方法吸引你的注意力，控制你的注意力，消耗你的注意力。我们要有辨识能力珍惜我们的注意力，这样才不会被没用的广告消耗我们的注意力，因为我们的注意力是用来对我们最有用的东西，就是自我成长。
我们的注意力是有限的，精力是有限的，有的人注意力和精力多点，有的人少点，然而是有限的。我们浪费了一些注意力，也就牺牲了自我成长的机会。这样长年下去才是恐怖的。你要明白复利率和持续增长的势头的厉害。每天进步一点点，过个7年为一周期，那下周期再看看自己，就知道有多么脱胎换骨了。
