5月23日
打卡累计:Day 71/90
1.缘宝 :(8岁8个月)
第3个30天目标:践行打卡18/30
早起:6:50 早睡:21:30
每天运动半小时
[健康目标]:跳绳+跳舞+球类
[学习目标]:完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟
[内省目标]: 反思自己的早睡和看饼图情况
[语言目标]: 能够有重点的表达自己
* 八大智能:内省+语言+肢体+自然观察
早睡:21:45早起:6:40
番茄钟: 本月0个,累计19个
* 今日闪光点:
2. 曼宝(3岁10个月)
第3个30天目标:践行打卡 18/30
早起:7:30 早睡:21:30
每天坚持读英语+弟子规
[语言目标]:每天30分钟(中文+英语),听故事
[肢体目标]:跳舞+跳绳+拍球
* 八大智能:肢体+内省+人际沟通+自然
* 亲子阅读:本月累计19本书
早睡: 21:55 早起 7:30
* 今日闪光点:
今天上半天公开日并进行体检,妹妹抽血哭了
3. 妈妈:
第3个30天目标:践行打卡 18/30
早起:5:00 早睡:22:00
每天坚持读运动半小时或走路8000步
[效能目标]:80个番茄钟,抓青蛙
[健康目标]:每天运动30分钟或10000步
[学习目标]:听TED,时间管理,阅读纸质书4本
[事业目标]:完成工作季度目标+第二职业开展
早睡: 21:58早起:5:03
* 今日闪光点:
1)效能:今天6个,本周28个,本月65个,累计142个
2)健康:12000步+冥想+踮脚尖100次
3)陪小宝体检
#父母教练检视#
事情的经过:
今天上半天是公开日也是体检日,小宝其他的体检还是可以的,可是等到抽血还是没能绷住,三个大人都拉不住,结果一把鼻涕一把泪的哭了半天!
我的反思:
已经给小宝做了很多心理建设,但是最后还是受其他小朋友的影响,我当时也没有办法,不知道怎么解决,只能和她共情,安慰她,打得很痛吧,结果在被其他上课和游戏的转移后,她也就不再那么闹了!
我的下一步: