生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
今年的大年三十年夜饭由儿子、二嫂和我，我们三人一起筹备的，过程中充满了欢声笑语。年夜饭的意义是全家大团圆的宴会，寓意吉祥、发财、圆满、团圆。看看满满一桌子丰盛的年夜饭，再看看家人们的张张笑脸，我们知道吃的不只是年夜饭，它蕴含着家人们欢聚一堂浓浓的亲情。开心喜悦的享受并体验着这一年一度除夕，举国同庆，阖家幸福的大团圆的日子。感恩全天下的家人们的陪伴，祝福家人们新年快乐！阖家幸福安康！
