今天是践行的第50天。这一周给我最大的感受就是:
检视真的很重要!检视真的很重要!检视真的很重要!
由于上周写了中期检视,调整了目标,认识到哪些做得好,做得不好。这一周有明显的进步:90天三个目标全部完成!
1. 3—3—5 ✔️
2. 早六晚11 ✔️
3. 不吃油炸食品,每天吃水果✔️
除此之外,还养成了每天写晨间日记,记录时间的习惯。
晨间日记集记录,检视,反思,规划为一体,让我在每天清晨有动力起床(为了写晨间日记),让我知道自己什么没做好,为什么没做好,以及怎么改进。因为每天写,所以可以及时的改正和得到反馈。
下面分享一下我的晨间日记:
最后送上高效人士的七个习惯的第一个:
积极主动
好梦,下周好运。
欢城
伦敦
2018-6-3