关键词：田径运动员（短跑运动员），冬训（变量为温度），涨成绩更快（即指在其余条件相同时，取得的进步更大）
正文：
以100米为例，100米径赛运动员的成绩就速度素质方面来说，属于位移速度。位移速度取决于步长和步频。步长的影响因素有肌力的大小，下肢的长度以及髋关节的柔韧性，而步频的影响因素有大脑皮质中枢的灵活性，各中枢之间的协调性以及快肌纤维的百分比和肥大程度。而100米跑的能量供应系统以磷酸原系统为主，可以维持运动6～8s。
在温度较低时，增大了内脏器官的生理惰性，由于内脏器官受植物性神经支配，且温度较低，所以运动开始时动员程度较低，较难跟上运动器官和肌肉的活动所需，直接的影响就是呼吸器官动员较温度正常时慢，缺氧刺激更明显，即心肺功能是在一个比平时更加困难的条件下进行体现的。那么经过一定时间和强度的训练后，在恢复到正常条件下，明显会感觉到比冬训之前的呼吸更为轻松有力。但这更直接的体现于中长跑运动员的训练当中，对于短跑运动员来说，由于运动时间极短，十几秒到几十秒不等，那么由于缺氧刺激增加的心肺功能并不能很好的体现于运动成绩的提高上。可能在提高ATP与CP的转化速率上有着一定的增强效果，即能量释放速率更快，直接体现就是肌力更大，步长更长。
还可以从很多角度去论述，比如冬训对运动员的意志力培养是很有效的，可以磨练其坚毅的品格，增强运动动机，激发训练热情等等。
结论：冬训时，中长跑运动员可以获得比正常条件下更好的训练效果，而短跑运动员的相对增高幅度不如中长跑运动员，但仍比正常条件下训练更有效。
ps：由于本人知识体系不完善，且学业不精，所知甚少甚窄，以上仅是为一些拙劣的思考，然后表述而成。
