新的老板--蓝猴
觉察与练习
1。你是一个孩子，你有着孩子的心，你用你孩子的心去探索人世间的每一件事情，好奇，纯真，快乐。你以这样的心情去探索一件事情。
2。你在一个沙滩中，拿起了铲子，使劲的铲起沙滩上的沙子。
你建了一座城堡，你非常的满意。
你用脚踩平了城堡，你长大了，你觉得你不需要城堡了，你在追逐别的东西了。
你转了一圈，看见你所追逐的东西，在你的眼前。
你没有时间，你没有精力在玩城堡了。
你受困在你所追逐的东西，你开始忙碌起来。
你回想了这一切。你回到了你的城堡，打破了时间的幻象。
你拿起了铲子，快乐的漫游在沙滩上，享受着海阔天空的自在。
3。画磁性的蓝猴。找出身体和地球上对应的部位。
4。写下你的感想和体悟。
看破幻相，链接了内在小孩，晚上和伙伴一起疗愈了自己。（催眠引导）
自己一天会有陷入想修复自己的“创伤”之中，紧抓不放。很想疗愈了，小时候看到表姐被赞美的羡慕的我。
走出去，不局限于一个屋子里。
走/停在原地，都允许，可不卡住，有放松的停在原地，积累能量，在有能量往前探索。
