迟迟没有写这篇复盘，因为觉得自己的成就事件太少，肯定不够100件。

后来想想，我们应该珍视自己向前走的每一步，没有100件又怎样，那我就写52件啊，一年52周，一周一件。

有时候不是成就事件太少，而是我们从不善于看到自己已经做到的，或者把成就时间的标准定得太高。

我们需要更加真切地看到自己。

在这个阳光很暖的午后，我在妈妈家里吃了一大碗鱼，无比满足。然后细细地回顾刚刚走过的这一年。

Part 1 学习成长

[if !supportLists]1. [endif]一年读了50多本书。

这是部分书单，感谢自己发的朋友圈，几乎所有记录都在朋友圈里。

《跨越式成长》、《心》、《弃猫》、《红玫瑰与白玫瑰》、《青铜时代》、《为何家会伤人》、《天官赐福》、《有钱人和你想得不一样》、《持续的幸福》、《我们为什么会受骗》、《清单革命》、《改变1%，人生从此大不同》、《你就是答案》、《活在当下》、《挑战古人100天》、《认识自己，接纳自己》、《不完美，才美》、《被讨厌的勇气》、《幸福的勇气》、《我心归处是敦煌》、《小狗钱钱》、《财务自由之路》、《一年顶十年》、《人生只有一件事》。

[if !supportLists]2. [endif]加入弘丹老师合伙人团队，认识了一群高能量，拼命追求自我成长的伙伴。我的成长很慢，但我不着急，因为在这里你会知道，每一份收获背后都是极致的付出和努力。

[if !supportLists]3. [endif]完成零基础写作的复训。

[if !supportLists]4. [endif]参加了时间和精力管理训练营，开始记录自己的时间和睡眠。

[if !supportLists]5. [endif]学会用剪映制作短视频。

[if !supportLists]6. [endif]学完秋叶大叔的直播课，开启直播。

[if !supportLists]7. [endif]完成林老师《发现之旅》课程的学习。

[if !supportLists]8. [endif]参加了弘丹老师《21天演讲训练营》，并担任班长，最有效的学习是带着大家一起学。

[if !supportLists]9. [endif]完成萧大业老师第6期短视频训练营，稳定了直播节奏，一周三次直播。

[if !supportLists]10. [endif]参加萧大业老师的运营学习，并参与第6期的运营。

[if !supportLists]11. [endif]参加了生命力战队21天的陪伴，完成爱情主题的生命日记1万多字，深度链接小伙伴，收获满满。

[if !supportLists]12. [endif]参加了弘丹老师12小时的工作坊活动，沉浸式学习，深受触动。学习是需要不停地触达，反复触达的。

[if !supportLists]13. [endif]开启每日读经典《论语》20天。

[if !supportLists]14. [endif]听樊登读书50多本书。

Part2 自我实现

15.记录时间200多天。

16.坚持早起200多天。

17.完成弘丹写作合伙人的两次领读。

18.和居燃连麦讲书《为何家会伤人》，这是我的第一次直播。

19.和琪琪连麦分享我的写作故事，感觉特别好，鼓励了很多人。

[if !supportLists]20. [endif]参与讲书人俱乐部讲书《正念的奇迹》、《高效休息法》、《时间的格局》等。

[if !supportLists]21. [endif]参与讲书人俱乐部的运营，也开始365父母阅读帮的运营。

[if !supportLists]22. [endif]参加2021年樊登读书有请讲书人大赛，获得苏州赛区第四名。

[if !supportLists]23. [endif]参加弘丹写作社群的短视频比赛，获得冠军。

[if !supportLists]24. [endif]参加弘丹写作社群的征文比赛，进入前十强。

[if !supportLists]25. [endif]参加弘丹写作社群的演讲比赛，进入前十强。

[if !supportLists]26. [endif]参与弘丹写作学员体验营的点评工作。

27.获得弘丹写作学院优秀运营官的称号。

[if !supportLists]27. [endif]录制了45个短视频，马上就能实现周更。

[if !supportLists]28. [endif]直播讲书10多场。

[if !supportLists]29. [endif]完成10+篇生命日记。

[if !supportLists]30. [endif]完成20+篇育儿日记。

32.完成10+篇书评，今日头条发布了30多篇文章。

Part3 家庭朋友

[if !supportLists]33. [endif]陪孩子去“没了空间”，是一个由镜子光线组成的空间，隐藏在龙翔的一个角落里，充满惊喜。

34.亲子共读完《神雕侠侣》。

35.陪闹闹爬龙门天池，20公里山路，儿子很少有这样的体验，一路坚持。这几乎是唯一的一次母子出游。爬山是我所爱，登高才能望远。

36.陪女儿去了天竺法喜寺，趁他们运动会调休去的，难得的母女出游。

37.陪儿子去爬白鹤峰的杭州最美秋千，下山就是动物园，吃了松子桂鱼。

38.陪孩子去原乡小镇，难得的四人出行，酒店是上下层的，很有特色。园区项目也很好玩。这里有千里梅花，可以找时间再去一次。

39.五月春假，陪孩子们去了杭州乐园 ，本来以为只有上城区有春假，可以不用排队。没想到大把大把的中学生在此春游。沉浸式的游乐场很好玩，儿子追求感官刺激。

40.陪孩子们去安吉荣耀之城玩，很多水上项目，愉快尽兴的一天。以后要多创造这样快乐游玩的时光。

41.陪孩子们去绍兴红色基地旅游，得到了高中同学的贴心照顾，特别感恩。

[if !supportLists]42. [endif]做了家庭的重要决定，两个孩子转学，换了环境、换了赛道，重新开始。

[if !supportLists]43. [endif]搬家两次，虽然麻烦，但是值得，陪在孩子身边的日子总是越来越少。

Part 4 健康娱乐

[if !supportLists]44. [endif]跳舞，发布在朋友圈的有65支舞蹈，也就是我跳了65+的舞蹈，一共100个小时。这是疯狂流汗的100个小时，也是特别开心的100个小时。

45.坚持跑步、游泳，平均一周两次的频率。环绕西湖一圈13公里。

46.7月12日沿着江边走了15公里，从三桥到四桥再到一桥折返，特别过瘾，我喜欢走路，尤其在江边。

47.在老家完成10公里的跑步。平常我最多能跑3公里，没有超过5公里。这只是自己的设定而已，如果我设定的目标是10公里，那么做好热身和拉伸，我也一定能完成。

[if !supportLists]48. [endif]学了溜冰，基本上能自己溜啦。

[if !supportLists]49. [endif]6月28日庆祝生日，小律和孩子们一起陪我吃饭。也从朋友圈找到图片，复盘了过去几年的生日。每年今天我都要好好给自己庆祝。

50.在梦霞的组织下，玩了一次，也是人生只此一次的剧本杀游戏，还挺好玩的。关键是接触一下新事物，也了解一下孩子们的乐趣。

51.看了10+部电影，《长津湖》、《我和我的父辈们》、《你好，李焕英》、《我的父亲母亲》、《沐浴之王》、《我的姐姐》、《快把我哥带走》、《SOUL》、《岁月神偷》、《导盲犬小q》。

52. 爬杭州皋亭山，心中有风景，眼里有目标。本来是冲着千桃园去的，结果我去的时候桃花还没开。

53.苏州旅游，千树梨花，拙政园，寒山寺，苏州给人的感觉，低房青瓦，清冷了些。

54.南京旅游，夜泊秦淮河岸，逛乌衣巷口，一个人旅游还是要找这样热闹的地方。去了南京大学，逛了先锋书店，吃了梅花糕。值得回味的城市。

[if !supportLists]55. [endif]塘栖古镇慢游一天，拍了一组很满意的照片。

56.安昌古镇，从杭州出发的地铁一日游。也拍了一组照片，吃了很多美食。珍惜这种可以自由出游的日子。

57.绍兴游鲁迅故居，在狂人先生的带领下，吃了好吃的兰亭食记，逛了百草园和三味书屋。

[if !supportLists]58. [endif]吃白切鸡中毒，进了一次医院。今年去了好几次医院，除了这一次其他都是体检。以后要关照好自己的健康。

[if !supportLists]59. [endif]这一件是刚刚创造的，完成了10公里跑步。真的没想到我能全程跑10公里，配速6分多一点。之前我一直觉得自己只能跑2公里，今天设定了10公里，我稳定节奏，稳定呼吸，并没有很累。

60.唱歌，对的。我一直认为自己五音不全，不敢唱歌。但今年的讲书比赛，我居然在台上唱歌了。当然，我请了老师帮我调音准。2022年，我要继续唱歌。

60件成就事件，一年365天。

生命无常，疫情还在身边，活着已是不易。

好开心自己还快快乐乐地活着，而活着就要成长。成长是为了拓宽生命的维度，拥有更加丰厚的人生。

最后，

祝大家，2022年，阳光驱散阴霾，山河无恙。

祝大家，得偿所愿，所有的梦想都能闪闪发光。

祝大家，所行皆为坦途，来年喜乐安宁。