每天一副没精打采的样子，很难找到未来的希望和幸福。日常生活的琐碎杂务也令你疲惫不堪，似乎你为了活下去而吃饭、整理家务、买生活用品、分配时间和收支管控。
生活日复一日，从某一刻开始，如线团般的日常成为一种惯性。你迫切地渴望迎来全新契机，改变无力的生活。你希望过着朝气蓬勃、幸福美满的人生，但实际上你缺乏目标和自信，不知道该如何改变。
不管是谁，面对这种状况都难免会感到筋疲力尽。也许，现在的你正好处于这个状态。
为了更好的生活，努力改变自己改变的第一阶段，是设定改变的方向。在这个阶段，你既没有想要改变的意愿，又不确定要改变哪些方面。根据个人情况，设定你要改变的方向，你有可能在此阶段花些时间。
