作为一个词语，“活着”在语言里充满了力量，它的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。
——余华《活着》
一个人知道
自己为什么而活
就可以忍受任何一种生活。
——尼采
妙觉：11/40能量圈早课第11天。周一早安，全世界早安。醒来即是重生。喜悦、感恩、安坐。准时开启早课，风雨无阻。原地深长呼吸，把呼吸带到身体紧张的部位，把爱与慈悲带进来。吸气，我感到安心。呼气，我感到耐心。我愿意观照好自己的身心，安忍一切。生活就是修行，不管是无聊、艰难、痛苦、平庸，乐忍跟随，从中觉察感悟，自我提升。忍耐带来大力。
[太阳]安忍
✨✨✨
觉知爱，安心忍耐。
2023.6.26，早上5点，11/40
能量圈昆达团体早课第11天&
昆达团体早课第613天打卡️
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