在我们的生活中，经常会听到人们谈论高血压的事情。
那什么是血压呢？血压就是血液施给血管壁的压力。血液就像水在水管中流动一样，当我们把管中的水量减小或者把小水管换成大水管的时候，就会把水的压力降低，这就是我们所说的低血压。
如果把水管中的水量增加或者把大管换成小管时水的压力就增加，这就是高血压。
其实我们体内动脉血管的直径只有一小指粗，当我们动脉血管硬化时，动脉血管壁积累了大量的脂肪，这个血管的直径就缩小了，只能插入一根火柴，血液在窄小的血管里流动，就需要心脏用力把血液压过去，所以使得血压增加。
血压的功能就是迫使氧气和血浆输送糖类、氨基酸、脂肪、维生素和矿物质等到人体组织的各个部位，供它们利用。
正常的血压对细胞的营养是很重要的。当微血管吸收了血浆带来的营养后，同时也会起到收缩的作用。血红蛋白和白蛋白就会把废物吸收并带回血管，使血液保持一定的量。
因为有了血压，体内的组织才能不停地保持在新鲜营养的血液中，而坏死的细胞也会被带走。
其实我们正常的“收缩压”为120~130毫米汞柱，“心脏舒张压”为80~90毫米汞柱。
当营养缺乏的时候，血管的管壁会变得过度松弛或扩张，输送到身体组织的氧气和营养便会减少。所以，低血压的人，常会觉得疲倦，缺乏耐力，对冷热都产生敏感等等。当补充蛋白质，维生素c,钙镁片，b族维生素，改善低血压。
高血压的根本原因就是血管的弹性变差，所以，治疗高血压正确的方向就是应该改善血管的弹性，让它恢复正常状态。
补充蛋白质粉、b族维生素，钙镁片，维生素c,深海鲑鱼油，茶族软胶囊，小麦胚芽油。
其实，归根到底是我们的身体严重缺乏了营养素，再加上体内的毒素聚多 ，才会出现各种症状。
只有通过排毒，把身体的毒素排出来，补充充足的营养素才能让身体更好的吸收利用。细胞好，组织好，人体才会健康。
