亲爱的小灵，

你还好吗？3年一晃就过去了，不知道现在的你是怎样的？我正在脑补你的样子、你的心理状态、你的表情、你现在的生活状态和工作状态，以及你的心理咨询之路走到哪步了。

今天是007该交作业的日子了，实话说，从上周开始内心有些懈怠，但我心里明确的知道，我需要跟着大部队往前走，停了我会很遗憾。

在我犹豫要写什么时，脑海里想到了007的征稿文章：给1000天后的自己写封信。内心忽然抽动一下，这份信是要写的，我很确信，你会很期待看到我的这份信，你会希望在成长的路上留下些印记。

时不时地追溯过去、展望未来，才能不忘初心、带着希望立足当下。

只是有些抱歉，这份信写的有些晚，前几天匆匆看了一眼征稿文章，没注意到7号是截止日期。但我相信你不会介意，完成了总是好的。

对于3年后的你，我充满期待

有很多话想问你，甚至有些迫不及待，可能是因为我对你充满期待。

现在的你，应该已经上完中德模式的精神分析系统培训了吧？不知道你是否成功报名了中德班家庭系统治疗连续培训？现在的个案时数积累到多少了？顺利入驻壹心理和简单心理了吗？攒够条件申请注册心理师了吗？

我期待你已经成长为一名成熟的心理咨询师，在精神分析方向和家庭系统治疗方向已经完成了至少一个长程系统培训，可以坚定、自信的宣称我是哪个流派的心理咨询师。

我期待你的收费个案量能稳定在每周15-20个，能够让你比较轻松的支付起更权威的培训，并适当提高生活质量。

我期待你的理论和技能已经能够更加融会贯通，你能比较精准的进行个案概念化，并对来访者充分共情，陪他们走的更远，更好的进行自我探索和成长。

除了专业，我期待你能更好的规划时间，最好是最睡早起、坚持锻炼身体，一定不要因为忙碌的工作安排而忽视了爱自己、爱家人、爱生活。

另外，我非常希望你能继续保持着每周一篇文章的习惯，到现在我只是坚持了半年，已经收益颇大，相信一篇篇文章的累积会见证你的蜕变。

我对你的期待是不是有些多？不知道会不会让你有压力。我确实对你有很大的期待，我也期待你在3年后看到这份信时满是自豪，因为你都做到了。

但如果你因为各种原因没有全部做到或只做到一小部分，我也希望你不要陷入自责，写下这份信的初衷绝对不是让你否定自己。没关系的，任何时候出发都不晚，整理一下心情，继续前行就好了。

2026年、2031年的我们，还在前方等着我们成为更好的自己。

2021的我，在路上

从去年开始我就巴巴的等着那两个系统培训的招生简章出来，现在还在等待中，参加第一个培训应该没问题，第二个本来以为有机会，充满期待，但上个月上李松蔚老师的工作坊时遇到一个在读的老师，它说要求很高，那一届被卡掉一半人，而且在读的没有一个是家庭治疗方面的小白，都是至少受到两三年系统培训的人，我当时心就沉一下，刚刚开始对家庭系统治疗感兴趣，哪有系统培训经历。不过终究是不死心，还是想争取试试。

31岁了，很不愿意承认自己还不算一个成熟的心理咨询师，但事实就是如此。过去几年只是模糊的知道想成为一名优秀的心理咨询师，但没有具体的目标、没有一起前行的专业同伴、没有明确的成长路径。只是一个人不成体系的看看书、听听课、做做学生咨询，这些是远远不够的。

路径和方法不对，努力是会事倍功半的。

我现在倒是能欣慰地告诉你：我已经在路上了，个人体验、案例督导已经坚持了快一年，系统培训在等待中，这些支出再加上高额的房贷、生活费让我们的经济格外拮据，但仔细想想，前两年没有房贷、没有学习支出时也觉得自己很穷，不可能支付长期的个人体验和督导。现在负担重了这么多，日子竟然也还在继续，想想还觉得挺不可思议。

还有一点进步的地方也想告诉你，之前不敢承认自己的“无知”，甚至想掩盖起来，现在我已经可以比较坦然的接纳：我确实还差很多，我有太多的“不懂"。

但是，没关系，不会了就学嘛，未来的路还长呢。

知道自己无知并不可怕，明明无知还不承认才可怕。

我认为，这是我做好准备成为一名终身学习者后最大的收获：以成长型思维看待自身的局限以及未来的挑战。

总之呢，我想告诉你，我现在很好，我觉得自己在专业道路上刚刚正式启程，有了几个稳定的个案，定期的个人体验和团体督导、不定期的个体督导，时不时参加一个小组、短的培训、听听《咨询师之家》的督导、加入到了一个充满活力的团队，当然，还有我现在正在做的事情——每周一篇文章，这些都会带领我走向更美好的前方。

我想告诉你，我在努力，为了让你成为更好的样子，希望你想起2021年时的我会温暖而有力量。

说了这么多，像一个人的碎碎念，更像两个知心好友间的推心置腹，我满脑子都是你的样子，我甚至能感觉到此时有一股强烈的情感流向3年后的你，我第一次强烈的感觉到：我是爱你的。写下”爱“这个字时我是犹豫的，但我还是写下了，我希望我们都能够爱每一个时间的自己。

还有很多的话想说，但小麦子正在旁边焦急的等着我陪她出去玩耍，就到这里吧，剩下的你自己意会吧，知道你懂我。

为了你，我会尽力活好每一个当下。

为了我，也请不要停下前进的脚步。

                                                                                     2021年的小灵

                                                                                        2021.04.11