认知工具及法则:刻板印象 脚本认知
认知偏见:确定性偏见 选择性偏见 框架偏见 探索性无视 认可性偏见
思维范式 思维结构 认知闭合
大脑拥有自我调节,试图打造稳定氛围的本性
同步性 聚类错觉 意向立场 合理谬误 我们的大脑会乐此不疲地总结各种实际上不存在的因果规律 大脑的适应性还没有完善到能应对各种复杂的情况
无意识的力量:
双曲贴现:在“对未来的估计”和“马上可以兑现的回报”中间做选择
掌控一切的错觉
紧张偏见:对自己情绪反应估计不足(道德推测)
强迫性沉思:迷失在自己创造的世界里
强烈渴望回路 奖励中枢 上瘾行为
作出决策
成功导向 趣味导向
N效应竞争 绩效反馈 全局观(认知调节策略) 公开承诺原则 “无论在人生哪个阶段,当面对考验时,都应该想象自己马上就会得到反馈,并采取相应的行动”
自控力陷阱
自控偏见 交互记忆 人人都有破罐破摔的倾向 道德自洽效应 想要某件东西的欲望大于得到后的满足感 人们喜新厌旧 习惯与悔恨的怪圈 习惯化 后悔是一种反事实思考
社会压力影响我们的判断
独立思考 认知流畅性 重复强调(真相的幻影)
一致性影响 认同性影响
社会学习
移情行为
体验认知
形状,硬度,温度,重量...影响人的决策
避免落入信任陷阱
未来情景思维(记忆未来情景)
针对性拒绝策略比普遍性解决策略要好
追求完美不如享受充实
追问生活的意义,本身让生活充满意义
我们是意义的制造者
混乱的环境会导致无序的行为