日精进打卡2/100

今日小确幸

PS.那些让你嘴角上扬的小确幸和收获

买的冰箱收到了,我闺女说好迷你呀!

很早发的文章被七布斯点评了,给出了修改意见,很开心。要去提升自己了!

看《认知觉醒》有了新的触动。

和百合沟通国娜班班专访文章,百合给我提了意见。有人指点真好。

明日可提升

PS.那些让你每天小进步的反思和总结

正如《认知觉醒》这本书里所说,当一个人开始真正做事会发现自己能做好的事情特别少。

调整之后的目标规划,最重要的事情只有一件。

《认知觉醒》值得反复看,并实践起来!

早晨时间规划修改

1.洗脸刷牙喝水

2.简单锻炼身体灵活操

3.读书写作。也可抄书,抄书也能让自己有新的触动。

4.瑜伽直播,修改为形体锻炼。因为本身就是为了监督自己练习的。

其他时间段,做好时间记录。

今日任务完成

P1 这里写具体目标任务完成

1.写国娜班班专访完成

2.参加007直播完成

P1 这里写具体目标任务完成50%

1.荐书书评未完成

2.阅读《认知觉醒》完成一部分

P1 这里写具体目标任务完成

1.瑜伽直播完成,早晨

2.形体锻炼1小时完成。晚上

P2 这里写具体目标任务未开始

1.整理写作课程和变美课程未完成

2.录制瑜伽视频和读书视频未完成

P2 这里写具体目标任务

3.书评写作《认知觉醒》未完成

明日计划

P1 这里写具体目标任务

荐书书评:《认知觉醒》

视频号推荐视频1个

P1 这里写具体目标任务

整理007写作课程并输出

链接282战友:点评1篇文章

P1 这里写具体目标任务

文章修改:第三次修改国娜班班专访并发文

P2 这里写具体目标任务

瑜伽视频2个

有个课程第10课听了

P2 这里写具体目标任务

听书《涵解》

带娃读书绘本

P1表示重要且紧急,P2表示重要不紧急;没有P3,也就是说,可做可不做的不做。计划越少,完成得越好;

强烈建议每天不要超过7件事,包括生活、工作、学习。

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